去西藏旅行，應(yīng)該如何合理安排行程？看完這份攻略，你就清楚了
去西藏旅行，行程計(jì)劃應(yīng)該怎么安排？估計(jì)這樣的問(wèn)題會(huì)困擾很多渴望前往西藏探尋地球第三極的自然美景的朋友們，作為一個(gè)多次以多種交通方式進(jìn)藏旅行的老旅友，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我從以下幾個(gè)方面提供一下個(gè)人的建議供參考。
常規(guī)的西藏旅游包括哪些內(nèi)容？
西藏旅游的核心內(nèi)容主要包括人文景點(diǎn)和自然風(fēng)光兩個(gè)部分。對(duì)于絕大多數(shù)去西藏旅游的朋友來(lái)說(shuō)，游覽的內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)。
1、以拉薩為中心的周邊景區(qū)，除了拉薩市內(nèi)的布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、羅布林卡、八廓街、藥王山、宗角祿康公園、清真大寺等著名景點(diǎn)以外，還包括周邊方圓200公里范圍以?xún)?nèi)的羊卓雍措（羊湖）、納木錯(cuò)、卡若拉冰川、扎什倫布寺等隸屬于日喀則、山南、那曲的景區(qū)景點(diǎn)。
2、以林芝地區(qū)為中心的自然風(fēng)光群，包括春季的林芝桃花節(jié)、巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海，品嘗魯朗石鍋雞，去最靜美的然烏湖游玩，以前還有穿越通麥排龍?zhí)祀U(xiǎn)的驚心自駕行程，現(xiàn)在這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)沒(méi)有了。
3、以滇藏線(xiàn)（國(guó)道214）、川藏南線(xiàn)（國(guó)道318）、川藏北線(xiàn)（國(guó)道317）、青藏線(xiàn)（國(guó)道109）、新藏線(xiàn)（國(guó)道219）為干線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的自駕游路線(xiàn)，這些路線(xiàn)將途徑整個(gè)川西地區(qū)、昌都地區(qū)、林芝地區(qū)、那曲地區(qū)、日喀則市、阿里地區(qū)的自然風(fēng)光帶，沿途也有不少知名的寺廟經(jīng)院，足以帶給你一場(chǎng)驚艷的視覺(jué)享受之旅。
至于深入山南地區(qū)、林芝地區(qū)和阿里北部地區(qū)的旅行路線(xiàn)內(nèi)容，則屬于深度自由行的朋友去關(guān)注的內(nèi)容了，在這里就不涉及了。
有哪些去西藏旅行的方式？
目前來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)去西藏旅游的朋友，主要選擇以下幾種出行方式抵達(dá)西藏。
一、坐飛機(jī)直達(dá)拉薩、林芝、阿里等地區(qū)
這種方式最快速、? ??接，基本上不用擔(dān)心會(huì)受到季節(jié)氣候的約束，能夠節(jié)省大量的路途時(shí)間。從拉薩或林芝前往周邊的景點(diǎn)也非常方便，可以通過(guò)跟團(tuán)、拼車(chē)等方式去羊卓雍措、納木錯(cuò)、巴松措、然烏湖、雅魯藏布大峽谷等知名景區(qū)游玩。不過(guò)這種方式直接從平原抵達(dá)海拔3000多米的高原地區(qū)，有不少人會(huì)不太適應(yīng)，容易出現(xiàn)高反的癥狀。
二、坐火車(chē)進(jìn)藏
坐火車(chē)也是很多人選擇進(jìn)藏旅行的一種方式，跟坐飛機(jī)類(lèi)似，不過(guò)花的時(shí)間更長(zhǎng)一些，一般需要2天的時(shí)間，經(jīng)西安、西寧、格爾木，進(jìn)入青藏高原，再經(jīng)安多、那曲、羊八井等地抵達(dá)拉薩。這樣的方式，一路上可以欣賞到青藏高原的風(fēng)光。不過(guò)，跟坐飛機(jī)類(lèi)似，火車(chē)的方式也很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的高反不適癥狀。
三、自駕汽車(chē)或者拼車(chē)進(jìn)藏
這也是很多人選擇的方式，從成都出發(fā)，走川藏線(xiàn)，一路走一路欣賞風(fēng)景，這種體驗(yàn)相對(duì)最好。不過(guò)，自駕的方式進(jìn)藏，交通成本相對(duì)最高，道路狀況復(fù)雜，對(duì)車(chē)輛可靠性和人員駕駛技術(shù)、身體素質(zhì)都有較高的要求。除了自駕以外，還有不少朋友選擇拼車(chē)的方式成行，這種方式比較適合單獨(dú)旅行的朋友，如果想感受川藏線(xiàn)的風(fēng)光，那么可以去成都找旅行社報(bào)團(tuán)，一般為一車(chē)4名乘客加一個(gè)司機(jī)的方式出行，這種方式，安全，行程有保證，而且司機(jī)知道在哪些地方可以停留、欣賞風(fēng)景和拍照，吃住行都有保障。這種方式的時(shí)間投入和自駕差不多。無(wú)論是自駕還是拼車(chē)，相比飛機(jī)和火車(chē)的方式，開(kāi)車(chē)進(jìn)藏需要耗費(fèi)時(shí)間要多的多。
四、摩旅進(jìn)藏
摩旅，也就是騎摩托車(chē)進(jìn)藏，不同于自駕汽車(chē)的方式，摩旅會(huì)更耗時(shí)，也更隨性一些，靈活性更大，對(duì)于喜歡騎摩托車(chē)旅行的朋友來(lái)說(shuō)，這種方式確實(shí)不錯(cuò)。不過(guò)，相比于自駕，摩旅的安全性風(fēng)險(xiǎn)更大，畢竟，川藏線(xiàn)的路況復(fù)雜，稍有不慎，就有可能出安全危險(xiǎn)。
五、騎自行車(chē)進(jìn)藏
這是現(xiàn)在很多年輕人，甚至部分退休人員選擇進(jìn)藏的一種挑戰(zhàn)方式，不過(guò)這種方式對(duì)個(gè)人體能、意志力都是一種極大的挑戰(zhàn)，全程2100公里的川藏線(xiàn)，翻越十幾座4000米以上海拔的高山，真不是一般人能夠堅(jiān)持下來(lái)的，而且這種方式，一般需要20天左右的行程，對(duì)于時(shí)間的要求較高。
六、更自虐的進(jìn)藏方式
比騎行的難度更大的，是負(fù)重徒步進(jìn)藏，背著超大的背包，帶上干糧、睡袋、帳篷，一路走上2000多公里抵達(dá)拉薩，這種方式只有極少數(shù)人能夠堅(jiān)持下來(lái)，一般花費(fèi)的時(shí)間需要40-50天左右。當(dāng)然，比徒步更奇葩的還有滾輪胎進(jìn)藏的方式，嗯，不是開(kāi)玩笑，是真有，前兩年就有滾輪胎徒步進(jìn)藏的，也有拖著板車(chē)?yán)欣钗镔Y進(jìn)藏的，還有騎共享單車(chē)進(jìn)藏的，沒(méi)有你做不到，只有你想不到。
說(shuō)了這么多，對(duì)于普通旅行愛(ài)好者而言，只在前三種方案中選擇就可以了，也就是飛機(jī)、火 車(chē)、自駕這三種進(jìn)藏的方式中選擇一個(gè)適合自己的。
飛機(jī)、火車(chē)進(jìn)藏的行程安排建議
目前全國(guó)各大主要城市的機(jī)場(chǎng)大多都通航了直飛拉薩的航班，部分機(jī)場(chǎng)也能直飛林芝和阿里，當(dāng)然，絕大多數(shù)坐飛機(jī)進(jìn)藏旅行的朋友的首選目的地主要是拉薩和林芝，林芝也主要是在3、4月份桃花節(jié)的時(shí)候會(huì)吸引比較多的游客，尤其像廣東這邊過(guò)去的游客挺多的
一般選擇坐飛機(jī)、火車(chē)進(jìn)藏旅行的朋友，除了不愿意體驗(yàn)自駕的路途艱辛以外，更多是因?yàn)榧倨跁r(shí)間的限制，所以大多只會(huì)安排5-7天左右的行程，所以，在抵達(dá)拉薩以后，建議按以下行程來(lái)安排。
第一天：游玩八廓街、大昭寺、清真大寺等景點(diǎn)。
第二天：一大早排隊(duì)去布達(dá)拉宮參觀，需要半天的時(shí)間，如果是旅游旺季，要提前一天預(yù)約，下午可以去哲蚌寺或者羅布林卡參觀。
第三天：羊卓雍措游玩一天，如果決定去珠峰，則繼續(xù)前往日喀則、珠峰的方向，預(yù)留至少3天的時(shí)間。
第四天：納木錯(cuò)游玩一天。
第五天——第七天：拼車(chē)去林芝，納木錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海，品嘗魯朗石鍋雞，來(lái)回三天的時(shí)間，現(xiàn)在這條路線(xiàn)修的很好了，如果想去然烏湖的，時(shí)間上也來(lái)得及。
自駕進(jìn)藏的行程安排建議
雖然說(shuō)自駕進(jìn)藏有滇藏線(xiàn)、川藏南線(xiàn)、川藏北線(xiàn)、青藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)、丙查察、唐蕃古道這7條路線(xiàn)（不包括高危的無(wú)人區(qū)穿越路線(xiàn)），但是對(duì)于絕大多數(shù)自駕進(jìn)藏、尤其是首次進(jìn)藏的朋友來(lái)說(shuō)，95%以上會(huì)選擇走川藏南線(xiàn)或者滇藏線(xiàn)，而滇藏線(xiàn)除了云南境內(nèi)的一小段路程之外，在芒康縣城就和川藏南線(xiàn)匯合了，那么，我重點(diǎn)就川藏南線(xiàn)（國(guó)道318）自駕進(jìn)藏，走青藏線(xiàn)出藏的自駕游行程建議。
一、進(jìn)藏前的行程
川藏線(xiàn)自駕的起點(diǎn)在成都，如果此前沒(méi)有去過(guò)成都的話(huà)，建議在成都停留兩天，去武侯祠、寬窄巷子等景點(diǎn)，游覽、吃吃喝喝，以及采購(gòu)旅途的必備物資。
二、川藏線(xiàn)的行程
第一天：成都——新都橋
行程360公里，預(yù)計(jì)跑10小時(shí)左右，翻越折多山和高爾寺山，中間途徑了瀘定、康定，瀘定橋、康定大草原等都是值得停留游覽的景點(diǎn)，對(duì)于攝影愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，新都橋就是攝影天堂，不過(guò)新都橋的海拔較高，住宿在新都橋一定要做好高原反應(yīng)的心理準(zhǔn)備，一旦出現(xiàn)狀況，要及時(shí)的服藥。
行程約450公里，需要跑8、9個(gè)小時(shí)左右吧，除了觀賞一路的風(fēng)景之外，就專(zhuān)心趕路。
第三? ?：稻城亞丁
游玩一天，主要是仙乃日、洛絨牛場(chǎng)、牛奶海、五色海等景點(diǎn)，高原氣候寒冷，一定要穿多一些衣物。
第四天：稻城亞丁——巴塘
行程約400多公里，這一段路程有比較多的高原景色，有海子山、姐妹海等景觀，可以邊走邊看，不用太著急趕時(shí)間趕路，巴塘的條件比較好，住的會(huì)比較舒服，抵達(dá)后記得先加油在入住酒店。
第五天：巴塘——八宿
行程約400公里，10-12小時(shí)左右吧，這一段路要經(jīng)過(guò)金沙江和瀾滄江，途經(jīng)芒康的時(shí)候可以吃中飯，這段路正式進(jìn)入藏區(qū)，開(kāi)始查證件、限速，體驗(yàn)各種限速的不爽和必要性，因?yàn)椴幌匏俚脑?huà)，真的很容易出交通事故，彎路險(xiǎn)路太多了。這一段行程有一些路段會(huì)有落石，需要注意行車(chē)安全，車(chē)速不要過(guò)快，過(guò)了如美鎮(zhèn)之后，一直盤(pán)山路上山，一側(cè)的懸崖景觀非常震撼，司機(jī)需要特別集中注意力開(kāi)車(chē)，路況真的挺險(xiǎn)的，這一段路的景觀包括東達(dá)山、邦達(dá)草原、業(yè)拉山、七十二道拐、怒江大橋、安久拉山，這一天的行程不算太緊張，路上景色很美，路況也復(fù)雜，要特別留神注意安全。
第六天：八宿——林芝
行程400多公里，將會(huì)經(jīng)過(guò)然烏湖、3888公里路樁、米堆冰川、盔甲山、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光等景點(diǎn)，路上的涉水和塌方路段較多，之前通麥隧道沒(méi)有貫通，通麥天線(xiàn)是難度最大的地方，現(xiàn)在全線(xiàn)修通了隧道和橋梁，方便多了。
第七天：林芝
林芝號(hào)稱(chēng)西藏的小江南，氣候濕潤(rùn)，不過(guò)春節(jié)的時(shí)候是看不到桃花的，在林芝停留期間，建議重點(diǎn)游覽雅魯藏布大峽谷、巴松措，遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰。
第八天：林芝——拉薩
全程400多公里，建議選擇走林拉高速，車(chē)少，路況好，很快就能抵達(dá)拉薩，如果走318老國(guó)道，路上消耗的時(shí)間會(huì)比較多，需要使勁趕路了，路上要翻越川藏線(xiàn)全程海拔最高的米拉山口，山上氣候多變，要注意防寒保暖。
三、拉薩及周邊景點(diǎn)（3-5天）
主要游覽拉薩市內(nèi)景點(diǎn)包括布達(dá)拉宮、羅布林卡、八廓街、大小昭寺、哲蚌寺等，基本上2天時(shí)間緊湊一點(diǎn)也夠了。
周邊的景點(diǎn)主要是羊卓雍措、納木錯(cuò)，如果要去珠峰的話(huà)最好預(yù)留2-3天的時(shí)間。
四、青藏線(xiàn)回程（2天）
第一天從拉薩開(kāi)到那曲或安多，中途可以去納木錯(cuò)游玩，不過(guò)這樣的話(huà)行程和時(shí)間比較緊湊，早上最好一大早就出發(fā)。
第二天從那曲或安多直奔青海格爾木，路程很長(zhǎng)，尤其經(jīng)過(guò)高原凍土區(qū)，要特別留心暗冰和暗坑，駕駛安全隱患很大。
一路上會(huì)經(jīng)過(guò)可可西里自然保護(hù)區(qū)和索南達(dá)杰保護(hù)站，較大概率能夠看到藏羚羊。
抵達(dá)青海之后，就可以根據(jù)自己的需求再?zèng)Q定是否去敦煌、青海湖等地繼續(xù)游玩，還是直接回家了。
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