柏廬殘疾人之家殘障人士康復訓練評估順利完成
為準確了解柏廬殘疾人之家殘障人士身體健康指標，并為后續(xù)開展康復服務做好準備，近日，柏廬殘疾人之家邀請浙江大學運動人體科學博士生鐘飛帶來一場康復訓練評估活動。4位殘障人士及監(jiān)護人、柏廬殘疾人之家運營方昆山愛德社工葉佳及團隊成員共同參加活動。
鐘博士首先介紹了衡量一個人身體健康常用的指標，例如體脂率、身體平衡能力，柔韌性，協(xié)調性的基本概念和測量方法；并分析殘障人士在生活中存在因運動缺失引發(fā)身體肥胖、萎縮等不良現(xiàn)場的可能。
極少評估概念
為準確了解各位殘障人士的身體機能狀態(tài)，鐘博士準備了《身體機能測試量表》，并對該量表進行詳細解讀：
●第一步檢測服務對象身體形態(tài)，例如身體的肥胖與瘦弱；
●第二步則是柔韌性、平衡性、有氧能力和肌肉力量測試。這些可以通過座椅體前屈、閉眼單腳站立、原地踏步以及彈力帶抗阻運動來情況來測量；
●第三步是根據(jù)每個殘障人士的測量結果，制定個性化的訓練套餐。
填寫評估量表
鐘老師強調：閉眼單腳站立、彈力帶抗阻運動等運動，對殘障人士有一定的難度，可以根據(jù)每個人的情況做一些簡化和調整，避免訓練帶來不必要的損傷；運動康復訓練需要在專業(yè)老師指導下，大家相聚在一起訓練，更有氛圍，效果更佳。
針對現(xiàn)場殘障人士的身體情況，鐘博士分享了幾個可以在家訓練的動作，例如波比跳、彈力帶運動。為了讓殘障人士更好掌握這幾個動作，鐘老師把每個運動拆分開來，一個動作一個動作教給大家，并對每個人動作完成情況親自把關，確保大家都學會。
鐘博士講解完后
帶領大家一起完成彈力帶運動
大家積極參與
學會了很多簡單有效的運動
將帶著殘障人士堅持在家
和參加柏廬殘疾人之家的康復訓練
提高身體健康指標
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