導(dǎo)讀：川藏青藏旅游攻略(青藏線旅游攻略) 騎川藏、滇藏、青藏線需要注意什么？ 自駕青藏線、川藏線全攻略第一篇 川藏線青藏線我們都玩了些什么，西藏旅游攻略

騎川藏、滇藏、青藏線需要注意什么？

衣：帶的衣服最好是速干、深色的，經(jīng)臟(沿途洗衣服不是很方便)，否則洗了或打濕后不容易干；不要帶太厚的衣服，帶一件厚的不如帶二件薄的，這樣在氣溫變化時(shí)加減衣服也方便；所帶衣服的數(shù)量要保證你在全身濕透后還有更換的，最好帶一套秋衣在睡覺時(shí)穿。所有的衣服最好裝在塑料袋里(可以防水)，廉價(jià)的沖鋒衣褲只能防小雨，所以建議帶一套分體式雨衣。

食：在飯館點(diǎn)菜時(shí)注意葷素搭配，一般是各一半，最好讓多放點(diǎn)鹽(騎車出汗多)，一般不要吃不熟悉的菜和豆莢類的菜，也不要吃涼菜和鹵菜(怕吃了不安全)，費(fèi)時(shí)間的菜也最好不點(diǎn)(餓極了沒時(shí)間等)；不要進(jìn)太大的飯館(店大欺客)也不要進(jìn)蒼蠅館子(吃了怕拉肚子)。路上很多時(shí)候都沒有地方吃午飯，有時(shí)到達(dá)目的地的時(shí)間也很晚，所以盡量帶能吃二頓的干糧，最好帶自己喜歡吃的東西；一定要帶足水，一般上坡和溫度高喝水多。(這個(gè)不用提醒你，騎不到三天你就明白了。為省錢，建議在住的旅館灌開水)。

?。?、 住之前要去看房間，要注意房間有沒有多余的電源插座，因?yàn)橐o相機(jī)、手機(jī)等充電，還要看有沒有洗漱間和廁所，有幾次我們住的旅館上廁所幾乎是一次“遠(yuǎn)征”;

2、盡量找寬敞的房間，因?yàn)槲覀儙У男欣疃?，有時(shí)還要把車放到房間里，房間小了擁擠不堪

3、 睡覺時(shí)注意不要感冒了，很多人都是在睡覺時(shí)感冒的(白天騎車幾乎不會(huì)感冒)，主要是被子問題，一是厚了，二是薄了。

行：如果路程遠(yuǎn)，一定要早起早走，在天黑前趕到目的地，趕早不趕晚(走夜路是很可怕的事，特別是一個(gè)人的時(shí)候)，我們一般是6點(diǎn)起床；在路上要低調(diào)，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民沒有先招呼你，一般不要主動(dòng)和他們打招呼，遇到邀請盡量婉拒，遇到村莊和有人的地方盡量快速通過，盡量不要在這些地方停下休息(這個(gè)可能要根據(jù)實(shí)際情況了，我相信：天下還是好人多，你不犯人，人不犯你)；對人要友善，很多時(shí)候你怎么對別人，別人就會(huì)怎么對你，(但遇到要東西的小孩最好不要給)；遇到狗只有二法，一是跑，二是打；上坡盡量騎不要推車(我體力中等，幾乎沒推過車)，因?yàn)橥栖囍挥?-4公里的時(shí)速，騎車至少是9公里，而且并不輕松；遇到之字形的回頭線不要抄近路，那是得不償失的事，我們一路的二個(gè)同伴為了抄近路，走了小路，事后把腸子都悔青了；同伴間互相騎車間距不要太遠(yuǎn)，最好能讓后一個(gè)人在你的視線內(nèi)，并隨時(shí)回頭看看，錢多的可以準(zhǔn)備對講機(jī)；請?zhí)崆皽?zhǔn)備好中國郵政綠卡。郵局上班時(shí)間一般為9:00-16:00。其他銀行就不像郵局那么多了。不過銀聯(lián)卡在大部分城鎮(zhèn)也可以使用。請每次最多取兩三百元錢，用完再取，身上不攜帶過多現(xiàn)金；頭上頭盔、臉上魔術(shù)頭巾，長袖衣服，長褲。最好戴上騎行眼鏡，當(dāng)然手套(手套最好是線手套，擦鼻子水方便)是必需的。

關(guān)于安全問題特別提醒：騎行時(shí)必須帶頭盔，除非你的頭比路面的水泥或石頭還硬。下山前請先捏一下剎車，試一下剎車是否有效。速度不能過快!除非你想Bye的話?！笆问鹿示糯慰?”你不要圖一時(shí)的快感，直接飛到懸崖下面去了!下山時(shí)注意靠右行，特別是轉(zhuǎn)彎的時(shí)候。以免與上山的汽車相撞!如果你實(shí)在要戴耳機(jī)的話，請將音量調(diào)到15以下，或者使用一邊耳機(jī)。

進(jìn)藏線路

走向：西寧49——湟源55——倒淌河196——茶卡133——都蘭353——格爾木158——昆侖山口120——五道梁148——沱沱河沿178——唐古拉山口91——安多140——那曲163——當(dāng)雄75——羊八井87——拉薩，全長1937千米，屬國道109段。

青藏線為進(jìn)藏公路中的主動(dòng)脈，是世界上海拔最高、線路最長的柏油公路，也是目前通往西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。青藏公路是有客運(yùn)班車營運(yùn)的線路，普通家用轎車也可以上路。沿途景觀有草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠等。昆侖山口、五道梁、唐古拉山口等路段海拔較高且氣候嚴(yán)寒多雨雪，應(yīng)備足防寒衣物，并隨身攜帶預(yù)防及治療高原反應(yīng)的藥物。

二、川藏線

川藏線是進(jìn)入西藏首府拉薩的主要公路之一，也是其中最具挑戰(zhàn)性且風(fēng)景最為迷人的探險(xiǎn)旅游路線。有四川省成都開始，經(jīng)過雅安，穿越二郎山隧道后，經(jīng)過瀘定、康定、到新都橋之后，川藏線分為南線和北線。

川藏南線主要以自然風(fēng)光見長，北線則自然人文并存。南線經(jīng)過雅江、理塘、巴塘、芒康、左貢，到達(dá)邦達(dá)兵站。北線從新都橋經(jīng)過八美、塔公、丹巴、道孚、爐霍、甘孜、德格、江達(dá)、昌都，到達(dá)邦達(dá)兵站。兩線在邦達(dá)兵站匯合，然后經(jīng)八宿、波密、林芝、八一、工布江達(dá)、墨竹工卡、達(dá)孜等地，最后到拉薩。

川藏南線全長2392km，川藏北線全長2554km,因?yàn)楹０胃?、地形地貌的變化，沿途的自?a href='/jingdian/' target=_blank>景點(diǎn)極為豐富，兩條線途中需翻越21座海拔4000m以上的山隘，跨越14條波濤洶涌的江河，再加上以藏族為主的民族風(fēng)情，所以川藏線一直以來是騎行者心目中的首選線路。

南線：成都(0)-雅安(147)―瀘定(315)―康定(364)―新都橋(439)―雅江(513)―理塘(656)―巴塘(82 1)―竹笆籠(857)―芒康(928)―左貢(1086)―邦達(dá)(1193)―八宿(1287)-然烏(1377)-上察隅(1537)―波密(1756)―通麥(1845)―林芝(1972)―八一(1991)―工布江達(dá)(2118)―墨竹工卡(2324)―拉薩(2392)

北線：成都(0)-丹巴(383)-新都橋(528)-道孚(749)-爐霍(821)-甘孜(918)-馬尼干戈(1013)-德格(1125)-金沙江大橋(1149)-江達(dá)(1234)-昌都(1462)-丁青(1752)-巴青(1977)-那曲(2237)-當(dāng)雄(2401)-拉薩(2554)

三、滇藏線

走向：昆明353——麗江194km——中甸190km——德欽224km——芒康158km——左貢107km——邦達(dá)94km——八宿90km——然烏129km——波密89km——通麥127km——林芝19km——八一120km——巴松錯(cuò)50km——工布江達(dá)206km——墨竹工卡68km——拉薩，全長約2300千米，屬國道214段。

滇藏線是4條入藏公路中海拔最低的通道，全線最高海拔只有4300m(紅拉雪山口)。沿途氣候溫和濕潤，林木繁茂。由于橫斷山脈受瀾滄江、金沙江等大河的切割。滇藏公路最佳行車季節(jié)為8-10月，其中中甸至芒康段經(jīng)常在雨季時(shí)出現(xiàn)塌方甚至泥石流爆發(fā)，應(yīng)提前打聽路況以免耽擱。

沿線風(fēng)景則有蒼山、洱海(大理);納西古城(麗江);香格里拉(中甸);還有奇特壯觀的橫斷山脈。這條路線就是聞名遐邇古時(shí)商旅人士走的"茶馬古道"。而今天被越野探險(xiǎn)者譽(yù)為世界級越野線路的“滇藏線”是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì)在這條滇藏線上。

南起麗江古城，進(jìn)入香格里拉縣境內(nèi)。麗江古城地處金沙江上游，歷史悠久，風(fēng)光秀美，自然環(huán)境雄偉，是古代羌人的后裔、納西族的故鄉(xiāng)。麗江古城海拔2400米，是麗江納西族自治縣的中心城市，是中國歷史文化名城之一，是國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。

四、新藏線

葉城—69km—普薩—88km—庫地大坂—83km—麻扎大坂—339km—甜水?！?10km—界山大坂—177km—多瑪—143km—日土—87km—獅泉河—331km—巴噶—334km—仲巴—145km—薩噶—293km—拉孜—157km—日喀則—337km—拉薩。

新藏線沿線翻越昆侖山脈的10個(gè)山口，最高海拔為6700m的界山達(dá)坂，海拔5000m以上的線路有130km，是世界上海拔最高的公路。新藏公路沿途多經(jīng)? ?無人跡的荒地，加之氣候惡劣，空氣稀薄，行程頗為艱苦。但連綿的雪山、密布的湖群、隨處可見的大量野生動(dòng)物，使這里成為探險(xiǎn)者的樂園。

新藏公路冬春兩季大雪封山，無法通行，最佳行車時(shí)節(jié)是5月初至10月中。沿途氣候惡劣且食宿條件差，應(yīng)備足防寒衣物、藥品、干糧和睡袋。葉城與獅泉河兩地相距1100km，。獅泉河與拉薩兩地相距1741km。新藏公路沒有公共汽車來往，旅游交通主要依賴便車及租車。

五、中尼公路

走向：嘉德滿都114——樟木友誼橋45——聶拉木210——定日84——拉孜157——日喀則74——尼木140——曲水55——堆龍德慶12——拉薩，全長1099km，屬國道318段。

中尼公路是一條國際公路，在中國境內(nèi)長約715千米。中尼公路基本在喜馬拉雅山脈中穿行，從拉薩西行逐漸上升，在海拔5220m的嘉措拉山口到達(dá)最高點(diǎn)，翻越過喜馬拉雅山到達(dá)山的南麓，然后急速下降，通過樟木走出國門。由于公路穿行在崇山峻嶺中，所以中尼公路路況并不盡如人意。西藏政府已經(jīng)在逐步改造。中尼邊境以珠穆朗瑪峰等獨(dú)特的自然和人文景觀吸引越來越多的中外游客前來旅游觀光、科考探險(xiǎn)，中尼公路已經(jīng)成為黃金旅游線。

溫馨提醒：如果您沒有騎行經(jīng)驗(yàn)而且是去西藏，最好跟個(gè)自行車團(tuán)隊(duì)，或者結(jié)伴而已，不可單獨(dú)行動(dòng)，當(dāng)中最好是有去過西藏騎行的經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢，一兩個(gè)人去西藏還是有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)楦咴涎鯕獠蛔悖硕嘁稽c(diǎn)至少不會(huì)同時(shí)都高反，所以還是不要輕易嘗試騎行進(jìn)藏，進(jìn)藏有很多路況不好會(huì)很艱辛。

自駕青藏線、川藏線全攻略第一篇

青藏高原，是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，因也被視為除南極、北極之外的“地球第三極”。

這里有著全世界最藍(lán)的天空，也有著1500多個(gè)大小不一、景致各異的湖泊錯(cuò)落鑲嵌于群山莽原之間。亞洲的主要河流-黃河、長江、瀾滄江以及印度的恒河、印度河等皆發(fā)源于此。這里是中國的水龍頭，更是亞洲的水塔。它集雪山-湖泊-森林-瀑布-牧場-文物古跡-名勝古剎于一體，是遠(yuǎn)處藍(lán)天、雪山、冰川，近處村落、河流、原始森林，遠(yuǎn)近交相輝映，是“云蒸霞蔚、大氣磅礴”的最好注釋。如果你的資金不怎么充足，但是又想著來一場說走就走的旅行，義無反顧的去一次青藏高原，去一次西藏，還想開著車去，那么這個(gè)合集請您收藏好。你目前在看的這個(gè)視頻只是為整個(gè)系列的第一集，全系列共16集。從西寧出發(fā)，青藏線入，川藏線出，途徑青海湖、茶卡鹽湖、格爾木、昆侖山口、可可西里、唐古拉山、那曲、納木錯(cuò)、拉薩、羊卓雍措、日喀則、珠穆朗瑪峰大本營、林芝、波密、八宿、左貢、芒康、理塘、甘孜、雅安、成都，歷時(shí)15天，全程約6000公里。這里有你要的超全攻略、各種注意事項(xiàng)，還有作者發(fā)自肺腑的旅行感悟。更有你的詩與遠(yuǎn)方。帶上這個(gè)合集，你就可以直接出發(fā)了。（整個(gè)旅行下來，我做的最后悔的一件事，就是曾經(jīng)我看到一個(gè)非常優(yōu)秀的旅行攻略，但是忘了點(diǎn)收藏，后面想找的時(shí)候再也找不到了。如果人生有再來一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)關(guān)注這個(gè)作者，并對他說：兄弟，速更！）

在開始講整趟青藏高原的旅行之前，我先解決五個(gè)出發(fā)前的問題。

第一，有人問，什么季節(jié)最適合西藏旅行？3-4月，是林芝桃花盛開的季節(jié)，相對也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節(jié)，但是此時(shí)的納木錯(cuò)湖面還是一片冰封的世界。5-6月，納木錯(cuò)的冰雪逐漸融化。7-8月，應(yīng)該是氣候溫度最適合的月份，同時(shí)也是西藏雨水最多的季節(jié)，此時(shí)植被長得最好，氧氣也是一年當(dāng)中最濃的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)藏游客最多，但是各種物價(jià)和旅行成本都是最高的時(shí)候。9-10月，看秋景的月份，十月有個(gè)國慶節(jié)， 旅游 高峰，可以等十月中下旬。11月-3月，西藏可能會(huì)大雪，導(dǎo)致交通不暢或者大雪封路。單從舒適性說，七八月份可能是進(jìn)藏最適宜的季節(jié)，卻不一定是西藏最美的季節(jié)。每個(gè)季節(jié)各有特色，仁者見仁，智者見智。話說回來，就算你想在氧氣最充足的七八月份去，你也不一定在那個(gè)季節(jié)就能說走就走。綜上所述，一切隨緣，除了可能大雪封路的季節(jié)，其余時(shí)間都是合適? ??。

第二，自駕進(jìn)藏是不是一定要SUV。是不是一定要四驅(qū)。我的回答是，不一定！此處我必須要為國產(chǎn)車先點(diǎn)個(gè)贊，現(xiàn)在的國產(chǎn)車真的是越做越好。我當(dāng)年進(jìn)藏的車是吉利遠(yuǎn)景小轎車，2015款，手動(dòng)1.5L，前驅(qū)。照樣在大雪紛飛的三月初進(jìn)藏，全程跑下來，除了缺氧動(dòng)力不佳，某些坡陡的路段，需要掛上壹檔慢慢爬，全程沒撂過任何挑子。現(xiàn)在的青藏線川藏線全程柏油路，不像之前坑坑洼洼，需要底盤高一點(diǎn)的SUV才能hold住，所以不一定要SUV，你如果考慮舒適度等問題那就另當(dāng)別論了。但是，兩驅(qū)的車會(huì)更容易在雪地或者結(jié)冰的路面上打滑，四驅(qū)相比驅(qū)，因?yàn)榍昂筝喭瑫r(shí)抓地，穩(wěn)定性相對較強(qiáng)，相對來說不容易空轉(zhuǎn)打滑。無論是青藏線還是川藏線，都是雙向單車道。往返西藏的大貨車，大多走的是青藏線，滿載進(jìn)藏，空車出藏。這就導(dǎo)致了一個(gè)問題，青藏線長期被大車這樣壓過后，入藏右半邊的路某些路段是會(huì)向下傾斜的，再加上路面結(jié)冰，四驅(qū)的車照樣會(huì)側(cè)滑出去，更何況是兩驅(qū)。沒有雪地胎的話，唯一的一個(gè)解決方法就是上防滑鏈。市場上有牛皮筋防滑鏈和不銹鋼防滑鏈，記住，一定要直接買不銹鋼防滑鏈，大概也就百來塊錢一副，不要為了省那幾十塊錢，買了牛皮筋的，牛皮筋的跑著跑著中途可能就斷了。綜上所述，進(jìn)藏，不一定要SUV，也不一定要四驅(qū)。如果不是在冬季進(jìn)藏，那像我這種五萬多的兩驅(qū)手動(dòng)小轎車都能進(jìn)藏；如果是在冬季，即使遇到大雪，結(jié)冰的路面，四個(gè)輪都綁上防滑鏈，也還是能跑。后面走川藏線時(shí)，從拉薩至林芝路段路上遇見，一起結(jié)伴而走的東旭哥開的也是小轎車。本系列視頻中的素材，比較高清的視頻和照片是他提供的。天下沒有不散的筵席，我們在川藏線的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也成了我們?nèi)松泄餐瑩碛玫淖蠲篮玫囊欢位貞洠?dāng)我們要在成都分開時(shí)，我跟他說，我會(huì)把整趟旅行做成紀(jì)錄片，他回去后就把途中所拍的所有的素材打包發(fā)給了我。沒想到的是，這個(gè)紀(jì)錄片，從2017年的三月至今，因?yàn)榉N種原因，整整拖了五周年。

第三，如何在資金不足的情況下，實(shí)現(xiàn)自駕旅行？當(dāng)初我是辭了工作，自駕從杭州出發(fā)，在身上僅有一千來塊錢的情況下，靠著順風(fēng)車軟件接乘客一路向西到達(dá)西寧。到達(dá)西寧后，在各旅行貼吧和旅行軟件上發(fā)貼，尋同形驢友。旅行其實(shí)也是不斷在尋找志同道合之人的過程，這里一定要擺正自己的心態(tài)，旅行路上所有的遇見，都是一場緣分。兩個(gè)靈魂相似的人，終會(huì)相逢，最終能夠一起走一段的，一定是前世有特別的淵源與緣分。以一顆赤誠的心去尋找，那么你一定能夠?qū)さ?。我的青藏線是從一個(gè)深圳飛過來的九零年小姐姐開始的，從西寧到拉薩，大約兩千公里，當(dāng)時(shí)只收了她1000塊錢，你們看到我走青藏線的時(shí)候車上還有一個(gè)大哥，那是因?yàn)槲液托〗憬愕竭_(dá)格爾木后，因大雪青藏線封路，在格爾木滯留了四天。住在巴特青旅的時(shí)候，晚上大家坐在一起聊天，大家勸我倆換個(gè)季節(jié)再來，特別是巴特大哥，他有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，在青藏高原這一帶，專門拍野生動(dòng)物，自然景觀的。常年在這一帶工作，那么對青藏線的路況肯定是了如指掌。我說我有信仰為依靠，問題應(yīng)該不大。在座有一個(gè)周大哥要去阿里地區(qū)，他說自己之前走過好幾次青藏線，雖然駕照因?yàn)榍皫啄昃岂{被吊銷，但是他會(huì)開車，中途可以? ??我分擔(dān)一些，大家都讓我把這個(gè)“活導(dǎo)航”捎上，我也覺得有個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的大哥一起，整個(gè)青藏線更有安全感一些，于是兩個(gè)人的青藏線，就變成了三個(gè)人的青藏線。后面抵達(dá)拉薩后，周大哥請我們在拉薩搓了一頓大餐，又帶我們?nèi)ゾ瓢杀牡稀５诙煳覀兙头珠_了，而小姐姐后來也從拉薩灰回深圳了。在拉薩，繼續(xù)發(fā)帖，又是深圳，這回灰過來的是一對夫妻，帶他們在西藏轉(zhuǎn)了一圈，去了羊卓雍措、珠穆朗瑪峰大本營、納木錯(cuò)，后面一起走川藏線，大概同行約5000公里，總共收了他們5000塊錢。對于他們來說，再也沒有比這更高的性價(jià)比了，吃的住的，我都挑性價(jià)比最高的，不用他們多費(fèi)精力，最主要的是享受了自駕的樂趣，想停就停，想走就走。兩個(gè)人5000塊錢，將近5000公里，游了西藏，更是走了川藏線。因?yàn)榍嗖鼐€和川藏線都是國道，不需要交高速費(fèi)，對于我來說，加上前面青藏線的1000塊錢，總共6000塊錢也足夠維持我在西藏的油費(fèi)、住宿費(fèi)和伙食費(fèi)等開銷了。再者，從川藏線出藏，你在沿途的路邊會(huì)看到好多特產(chǎn)，牦牛肉、牦牛鞭、黑枸杞、羊肉、雪蓮花等等。我記得一條牦牛鞭，路邊賣二三十塊錢，稍加包裝，可以賣到100到200。你可以進(jìn)一點(diǎn)貨，出了川藏線后，后半程的旅行，你可以邊接順風(fēng)車邊賣，說不定憑你們的本事，轉(zhuǎn)了一圈回到起點(diǎn)，不僅整趟旅行的開銷能賺回來，說不定還能小賺一筆。

第四，出發(fā)前做哪些準(zhǔn)備。途中要注意什么。首先，把你的車開去4S店來一次全方位的檢查。如果是冬季進(jìn)藏，在西寧-買兩副防滑鏈。衣服，要帶防風(fēng)的沖鋒衣；干糧這些就不多說了，自然是多多益善；第一次進(jìn)藏，一定要多買點(diǎn)氧氣瓶，也可以考慮買氧氣罐。太陽東升西落，青藏線相對川藏線是背陽區(qū)，植被稀少。川藏線平均海拔4000米，而青藏線則是4500米，因此更加缺氧。所以這氧氣在關(guān)鍵時(shí)刻-是保命的東西。出發(fā)西藏前一個(gè)星期，開始服用紅景天膠囊或者沖劑，據(jù)研究，紅景天所含的紅景天甙-具有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓和抗疲勞等功效，通常被認(rèn)為是預(yù)防高反的特效藥。也可以準(zhǔn)備一些葡萄糖沖劑、板藍(lán)根沖劑和復(fù)方阿司匹林片(復(fù)方乙酰水楊酸片)，以便高反時(shí)應(yīng)急用。其中阿司匹林片對于高反引起的頭痛癥狀有奇效。另外，買點(diǎn)紅景天泡開水，在開青藏線的時(shí)候一路喝上去，我就是這么做的。說了一大堆，我還是覺得調(diào)整好心態(tài)最重要，自我暗示我不會(huì)高反我不會(huì)高反我不會(huì)高反，多看看外面的美景，慢慢去適應(yīng)那個(gè)缺氧的環(huán)境，反正你到了高海拔的地方，該高反還得高反。值得一提的是，高原反應(yīng)，輕者頭痛欲裂，重者肺水腫、腦水腫（感冒者更容易引發(fā)），與身體強(qiáng)不強(qiáng)壯沒有關(guān)系，只跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。隨著海拔升高，身體反應(yīng)會(huì)加劇。一定要量力而行，實(shí)在不行及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者返航。出發(fā)時(shí)一定要加滿油，遇到加油站也一定要及時(shí)加油，因?yàn)橄乱粋€(gè)加油站可能距離好幾百公里。

第五，個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn)，就是人一定要有信仰與善念，一定要帶上你的信仰-與善念-再出發(fā)。在西藏，信仰是一種無窮的力量，無關(guān)身份地位，和藏民迎面，只需雙手合十，道一聲? ?西德勒。朝圣者，沿著道路，不懼千難萬苦，三步一磕，千里不遙，堅(jiān)石為穿，直至拉薩朝圣。修行是極其艱苦的，但精神上的信仰，卻是極大的滿足。我是一名基督徒，雖然很想大家能有跟我一樣的信仰，但是我還是很尊重別人的信仰，無論是宗教信仰、還是共產(chǎn)主義信仰或者其他，只要信仰能讓你無所畏懼，有依靠，有力量，干好事，就是好的。而我相信耶和華的指引，當(dāng)初攜著1300元上路，堅(jiān)信耶和華會(huì)像引領(lǐng)以色列人出埃及一樣，引領(lǐng)我，走完這趟旅程。而善念就是，在旅途中力所能及的幫助別人。在自駕進(jìn)藏的途中，有個(gè)非常好的傳統(tǒng)，就是看到路上有車拋錨，或者側(cè)翻，需要幫助的時(shí)候，大家都會(huì)很主動(dòng)的上前詢問，是否需要幫助。中華兒女一家親，遇到困難格外親。

解決以上五個(gè)問題，讓我們下一集開始，從西寧出發(fā)，正式開始青藏高原之旅。下一集關(guān)鍵詞：青海湖、茶卡鹽湖。期待你的支持與關(guān)注！

……

川藏線青藏線我們都玩了些什么，西藏旅游攻略

一篇超詳細(xì)的西藏旅游攻略，關(guān)于西藏旅游去哪里玩，怎么玩，一看便知!

西藏旅游景點(diǎn)攻略大全——去西藏旅游必去景點(diǎn)有哪些?

去西藏旅游不容錯(cuò)過的景點(diǎn)：

走進(jìn)拉薩——圣殿布達(dá)拉宮

在大昭寺虔誠轉(zhuǎn)經(jīng)，觀看一場辯經(jīng)儀式

徜徉西藏神圣湖泊——納木措

觀賞山峰峽谷奇觀：山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷

感受林芝江南風(fēng)情

仰望神山——岡仁波齊

西藏旅游線路——游玩以上精華景點(diǎn)，有沒有比較合理的旅游線路?

西藏幅員遼闊，景點(diǎn)眾多，要想細(xì)細(xì)游玩，估計(jì)需要一年半載吧!不過游玩西藏的精華景點(diǎn)，安排7-9天就可以了!

下面小編給大家推薦一個(gè)比較全比較經(jīng)典的旅游線路：

拉薩——林芝——山南——日喀則——雅魯藏布江大峽谷——納木措(經(jīng)典大環(huán)線)

西藏旅游最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

西藏一年四季都很美，無論什么時(shí)候去西藏旅游都不會(huì)讓你失望!夏季是西藏旅游的高峰期，這時(shí)候景點(diǎn)門票、酒店住宿比較緊張!

一定要在網(wǎng)上提前預(yù)定!如果條件允許的話，建議大家錯(cuò)峰出行，春秋季節(jié)去西藏旅游!

不建議冬季去西藏旅游，冬季由于大雪封山，阿里、納木措等地不適合旅游!雖然冬季西藏山川最為壯觀，能見度最高，但安全起見，不建議出行哦!

西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么樣?餐飲費(fèi)用貴嗎?

查看原文：去西藏旅游必看！不容錯(cuò)過的西藏旅游景點(diǎn)推薦fghk！

西藏旅游酒店住宿須知：

西藏的酒店和客棧主要分布于拉薩市區(qū)內(nèi)、火車站周邊，豪華酒店一般500-1000元/間，經(jīng)濟(jì)酒店一般200-300元/間，普通青年旅舍一般在100元/床位!

西藏其他地區(qū)的住宿費(fèi)用比拉薩要低一些。大家不管選擇什么樣的酒店，最好先提前在網(wǎng)上定好，來了后直接入住，可以省一大筆時(shí)間的。

如果不想花費(fèi)大量時(shí)間選擇酒店，也可以直接交給專業(yè)旅行社預(yù)定，不僅省心，而且十分價(jià)格十分實(shí)惠，畢竟他們有低價(jià)渠道。

西藏旅游餐飲須知：

西藏餐飲花費(fèi)彈性較大，大約30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角錢一杯，酥油茶一般10元/壺，一份糌粑大約7元，而一些價(jià)格較貴的特色菜如林芝石鍋雞，價(jià)格則接近100元/份。

所以去西藏旅游餐飲費(fèi)用，主要由自己的預(yù)算決定!

西藏旅游攻略——西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些?

1、去西藏旅游，會(huì)面臨高原反應(yīng)，心臟病、高血壓、哮喘病人群、嚴(yán)重感冒患者、孕婦、貧血、低血糖女性、年齡低于8歲的小孩、年齡超過60歲的老人等體質(zhì)差的人不適合去西藏旅游!

2、必帶物品：一份詳細(xì)的線路圖、各類電子產(chǎn)品、身份證、< a href='/bianfangzheng/' target=_blank>邊防證等重要證件!

3、衣物：西藏在春、秋季節(jié)都比較寒冷，抓絨沖鋒衣、加厚保暖內(nèi)衣、厚羽絨服是必要的，帽子、圍巾、手套這些小件也必不可少。

西藏夏季舒適清爽，但早晚溫差大，白天溫度在25℃左右，夜晚會(huì)降到10℃。白天最好穿長褲長袖，晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶，如納木措、珠峰大本營、阿里地區(qū)，即使夏季也要穿沖鋒衣或羽絨服。

4、如果在西藏休閑游，穿輕便的運(yùn)動(dòng)鞋即可;如果是戶外登山游，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。

5、到了西藏以后少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備一些常用藥!

為緩解高原反應(yīng)，紅景天，建議提前十天左右開始服用;高原安，可以臨時(shí)解決輕微高反癥狀;諾迪康膠囊，西洋參，可以緩解極度疲勞癥狀;百服寧，可以緩解高原反應(yīng)引起的頭痛!

6、西藏日照時(shí)間長，氣候干燥，做好防曬準(zhǔn)備：帶上太陽鏡、遮陽帽、防曬霜、保濕霜、潤唇膏等!

7、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當(dāng)?shù)?a href='/simiao/' target=_blank>寺廟，人文古跡的東西，不亂說話就行。

8、西藏許多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。

9、隨身攜帶保溫杯，不僅可以補(bǔ)充水分，還能驅(qū)趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快，尤其夏天和午后多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。。。。。。、【未完】

Hash:65aa39283138481f29958f2ec200aaf5a48f54ed