1. 敦煌沙漠旅游攻略

從敦煌附近的漢代長(zhǎng)城修筑材料上就可以看到幾分端倪。

敦煌境內(nèi)北端現(xiàn)存除堿墩子至馬迷土的漢長(zhǎng)城干線外，還有玉門關(guān)至陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)關(guān)至黨河口、馬迷土至彎腰墩的漢長(zhǎng)城支線。敦煌漢長(zhǎng)城的結(jié)構(gòu)并無(wú)磚石，因地制宜，就地取材建造。敦煌北湖、西湖一帶，生長(zhǎng)著大片紅柳、蘆葦、羅布麻、胡楊樹等植物，修建長(zhǎng)城時(shí)，就用這些植物的枝條為地基，上鋪土、砂礫石再夾蘆葦層層夯筑而成。

可見，漢朝時(shí)期，敦煌雖然有植物，但是多時(shí)耐旱的半沙漠化植物，所以說(shuō)漢朝時(shí)期敦煌不會(huì)有太多水存在，也是半沙化地區(qū)

所以也就是沙漠地區(qū)了

2. 敦煌沙漠之旅

敦煌作為戈壁沙漠中的肥沃綠洲，生生世世滋養(yǎng)了無(wú)數(shù)西去東來(lái)的人。常沙娜，“敦煌守護(hù)神”常書鴻之女，這朵用一生心血澆灌敦煌藝術(shù)的“沙漠之花”，帶著她和父親畢生的力作，日前在清華大學(xué)藝術(shù)博物館絢麗綻放。這是繼1946年在蘭州舉辦《常書鴻父女書畫展》之后，時(shí)隔73年，這對(duì)敦煌“守護(hù)使者”作品的再次重逢。

　魂?duì)慷鼗颓榫?戈壁沙漠里賡續(xù)中華文脈

3. 敦煌徒步旅游公司

最有名的是敦煌新沙州旅行社，擁有健全的制度和安全保障，承接過(guò)非常多的公司的旅行，像中國(guó)近代物理研究所、云南曲靖卷煙集團(tuán)、諾基亞公司、北京供電局、英特爾公司，淮北礦業(yè)集團(tuán)、漢非公司、協(xié)力公司、上海強(qiáng)生等，這些公司都選擇他們公司，進(jìn)行戶外的體驗(yàn)項(xiàng)目。

4. 敦煌沙漠游

敦煌有沙漠。

敦煌四周皆為沙漠戈壁包圍，位處塔克拉瑪干沙漠東端邊緣。沙漠地帶氣候干燥，氣溫變化大，地面缺少經(jīng)常性流水，植物稀少矮小，為風(fēng)沙地貌。沙漠多集中在鳴沙山地帶和黨河兩岸及其下游地帶。

地面物質(zhì)主要由沙粒構(gòu)成，地表覆蓋大片流沙，廣布沙丘，在風(fēng)力推動(dòng)下沙丘移動(dòng)，往往造成嚴(yán)重危害。全市有沙漠765萬(wàn)多畝，占總面積的16.36%，所以敦煌又有“沙漠綠洲”之稱。

5. 敦煌沙漠徒步旅行社電話

在沙漠無(wú)人區(qū)徒步期間，不提供洗澡設(shè)施，但有一輛大型水車跟隨，配備簡(jiǎn)易的洗手臺(tái)，可以早晚洗漱、簡(jiǎn)單的以毛巾擦澡，推薦大家自行購(gòu)買濕紙巾，擦拭身體部位，保持干爽衛(wèi)生是很重要的哦。那么敦煌徒步有沒有廁所?營(yíng)地有搭建隱蔽式拆裝隔板男、女廁所 ; 每日中補(bǔ)站休息區(qū)，設(shè)有臨時(shí)廁所;徒步路程上，沒有廁所，按照行進(jìn)道路方向，于道 路兩側(cè)『男左女右』的原則如廁。

6. 敦煌沙漠徒步

敦煌徒步旅游，不僅能看到特有的大西北風(fēng)光，還能切身感受敦煌2000年的發(fā)展歷史。

7. 敦煌 旅行社

到莫高窟交通很方便，跟團(tuán)到莫高窟以后也是景區(qū)的講解員講解。如果自己訂不到票可以選擇跟團(tuán)。

8. 敦煌戶外沙漠露營(yíng)美景假期國(guó)際旅行社放心

敦煌漢唐驛青年旅舍有露營(yíng)可能是敦煌最好的。敦煌絲途文化精品客棧 敦煌漢唐驛青年旅舍 敦煌漢唐驛鳴沙山露營(yíng)基地的老板是同一人?。?！希望有幫助

吉林丹巴沙漠旅游攻略「巴丹吉林沙漠自由行攻略」 漠旅游攻略

國(guó)慶期間酒泉東風(fēng)航天城對(duì)外開放嗎？丹巴吉林沙漠住宿緊張嗎？

最近航天城因?yàn)橛腥蝿?wù)，9月20日，關(guān)閉參觀了，國(guó)慶節(jié)不知能否開放。來(lái)額濟(jì)納旗住宿要是困難，我可以提供，家庭旅店。122平方米，三室2廳 。房間設(shè)施： 電磁廚具,電飯鍋, 冰箱,數(shù)字電視,DVD,音箱，電腦寬帶,全自動(dòng)洗衣機(jī),淋浴，空調(diào)… 可同時(shí)接待1-6人居住。24小時(shí)熱水洗浴，42寸液晶彩電，數(shù)字電視可收120多個(gè)頻道，配備寬帶上網(wǎng)電腦，以上設(shè)施，免費(fèi)使用，房費(fèi)可商量。 QQ：598395837

巴丹吉林沙漠好玩嗎？

巴丹吉林沙漠位于內(nèi)蒙古自治區(qū)境內(nèi)阿拉善右旗北部，總面積4.7萬(wàn)平方公里，巴丹吉林沙漠高聳入云的沙山，神秘莫測(cè)的鳴沙、靜謐的湖泊、濕地、晨鐘暮鼓的百年古剎，構(gòu)成了巴丹吉林沙漠獨(dú)特的迷人景觀。巴丹吉林廟是著名的藏傳佛教寺廟之一，因其深藏于巴丹吉林沙漠之中，所以給世人平添了許多神秘的色彩，近年來(lái)旅客、探險(xiǎn)者紛至沓來(lái)。

巴丹吉林沙漠海拔1200米－1700米，巴丹吉林沙漠的沙山相對(duì)高度在200米－500米，是中國(guó)乃至世界最高沙山所在地，也是世界唯一高大沙山群分布密集的沙漠。這里年降水量不足40毫米，但是沙漠中的湖泊竟然多達(dá)113個(gè)。有專家經(jīng)過(guò)分析發(fā)現(xiàn)，形成湖泊和沙漠交織的原因是距巴丹吉林沙漠500公里處的祁連山雪水通過(guò)地層深處的斷層進(jìn)入了沙漠形成眾多湖泊。

了不起的巴丹吉林沙漠，有沙漠故宮嗎？

巴丹吉林沙漠在阿拉善盟阿拉善右旗的北部，雖然是我國(guó)第三大沙漠，卻擁有世界最高的沙山、星羅棋布的湖泊綠洲、生生不息的沙海神泉等，這些奇特而又迷人的景觀，使得這里近年來(lái)成為沙漠探險(xiǎn)、旅游、攝影的理想之地。游玩巴丹吉林沙漠，只能是包車或者找當(dāng)?shù)氐?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行社，包車大多是在巴丹吉林鎮(zhèn)或者雅布賴鎮(zhèn)找包車師傅。

原創(chuàng)聲明：本文由旅游之后編輯小旅原創(chuàng)，感謝分享，文章未經(jīng)允許嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載抄襲，發(fā)現(xiàn)必究！親愛的愛旅游的小伙伴，很高興今天給大家分享新一期的旅行趣聞，雖然你們不能跟小旅一起體驗(yàn)旅行過(guò)程中激動(dòng)和快樂，但是小旅會(huì)用最真實(shí)、最真情的感受，寫出更好的文章，讓你們一起來(lái)感受其中的樂趣；在合適的時(shí)間，到合適的地方去旅行，你會(huì)收獲很多；人生太短，等不及茶涼，若是常駐，小旅愿陪你走完這一場(chǎng)！

沙漠旅游的最好季節(jié)在每年的6-10月，徒步沙漠探險(xiǎn)的最好季節(jié)在9-10月。從巴丹吉林鎮(zhèn)到沙漠入口需要三個(gè)小時(shí)，馬路兩邊都是干涸的沙地，有一些矮矮的植被，偶爾也會(huì)看見一些駱駝。這里要說(shuō)一下上廁所。第一次上廁所，三個(gè)女生一個(gè)拿個(gè)大圍巾?yè)踝?，還要看一下有沒有其他車經(jīng)過(guò)，司機(jī)大姐一直在車旁邊說(shuō)不用遮，看不見。這種跟去西藏在石頭邊上廁所的感受又不一樣了。

本以為沙漠只是荒蕪寥落的存在，但巴丹吉林卻時(shí)刻在發(fā)生著瑰麗的變化。一望無(wú)際的沙丘就像未經(jīng)暈染的宣紙，任憑朝升暮落的光線涂抹色彩。旭日初升，清冷的沙漠逐漸蘇醒，頂角被初陽(yáng)染成橘紅色。雖然沒有看到期待中的日出，但沙漠從不會(huì)讓到訪者敗興離去。

沙丘中間泄漏的陽(yáng)光首先喚醒了跪臥著的駱駝們，待牧民牽起領(lǐng)頭駱駝的韁繩時(shí)，駱駝們乖乖地列隊(duì)走出圍欄，在房子附近散步吃草，然后晃悠著陣陣駝鈴聲，向著沙漠深處慢慢走去。風(fēng)與沙丘垂直相遇，創(chuàng)造了巴丹吉林連綿的沙丘鏈，似嶺又似峰。

手腳并用地穿越沙壟的風(fēng)沙線，千萬(wàn)座沙丘綿延相接，明暗交錯(cuò)，就像在狂風(fēng)吹拂下被瞬間凝固的海平面?？此瓢察o，卻隱隱醞釀著席卷一切的噴薄。

巴丹湖

巴丹湖是巴丹吉林沙漠的門戶所在。這里鳴沙云集，而且聲音奇特。湖邊綠草如茵，綠樹成林，呈現(xiàn)出一派“漠北江南”的別樣景致。巴丹湖是巴丹吉林沙漠中唯一的淡水湖。湖邊有高高的山丘，湖里有水草，沒有那么的荒涼感，還是充滿生機(jī)的。由于巴丹湖風(fēng)景秀麗，宛如鑲嵌在巴丹吉林沙漠南緣的一顆璀燦的明珠，所以巴丹湖又被當(dāng)?shù)厝朔Q作"寶石湖"。

巴丹湖很美，在沙漠里有這樣的一片湖水，靜謐愜意，倒影如畫。不要忽視成吉思汗沙雕旁邊的那個(gè)咸水湖，倒影呈現(xiàn)艷麗的紅色，照出來(lái)的相片非常夢(mèng)幻。巴丹湖邊還可以騎駱駝，往山上去。我覺得年紀(jì)大或者暈車的朋友可以體驗(yàn)下這種游玩方式。

廟 海子

這里有兩個(gè)較大的湖泊連在一起，湖邊沙山聳立，沙水相映，歷史悠久的巴丹吉林廟，莊嚴(yán)肅穆、幽靜雅致，被稱為“沙漠故宮”。在這樣貧瘠而荒蕪的地方，增添了一種特殊的虔誠(chéng)與肅穆。我不敢高聲，更不敢拍照，我怕我的存在都是對(duì)信仰的褻瀆。

看到廟海子的第一眼簡(jiǎn)直傻眼了，四周是很險(xiǎn)峻的沙山，沙漠吉普開了三個(gè)多小時(shí)才到的廟海子，完全不知道前人是怎么在沙漠深處造了這么一個(gè)廟，現(xiàn)在是已經(jīng)都荒廢了，里面不能進(jìn)去，邊上還有一個(gè)海子，風(fēng)平浪靜的時(shí)候特別適合拍巴丹吉林廟在廟海子里的倒影。

我到過(guò)了雄偉的布達(dá)拉宮，也見到過(guò)圣湖羊卓雍措邊數(shù)不清的瑪尼堆，那里有比這高大得多的白塔。它們給過(guò)我心靈的震撼?？墒巧衬钐幍拇饲榇司埃瑓s讓我想起了更多更多。

必魯圖沙峰

有“世界沙漠珠穆朗瑪”之稱的必魯圖沙峰，在這里登頂遠(yuǎn)望，沙漠，綠洲風(fēng)光盡收眼底，千里沙海一覽無(wú)余，壯觀至極。必魯圖峰是世界上最高的沙包，海拔1600多米。沙浪的脈動(dòng)，沖刷著我們的視覺，搖撼著我們的心靈，令人不自覺的感到一陣由衷的激動(dòng)。每一處沙漠綠洲都是一處大自然的奇跡。可能是巍峨的必魯圖遮擋住了大風(fēng)，這里的水草格外豐茂，駱駝也多羊也多。

看上去不高，但很難爬，越到上面風(fēng)就越大，必魯圖屹立在茫茫沙海之上，峰尖高聳云天。必魯圖沙峰峰頂，有芨芨草在隨風(fēng)飄搖。極目遠(yuǎn)眺，千里瀚海沙丘如波，層層疊疊，涌向天際，蔚為壯觀。有人感嘆，沙漠是最具有曲線美的地方。的確，隨目望去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的沙漠地貌布滿了象水波、象耳廓、象蝸牛殼一樣的美麗景觀，這都是風(fēng)神的杰作。

印德日?qǐng)D神泉

這是必魯圖峰下面的一個(gè)湖，湖里有一個(gè)神泉。印德日?qǐng)D神泉是咸水湖，湖中心有一個(gè)3平米左右的奇石，上面有108個(gè)泉眼日夜不停的涌出泉水。這里是不許女子進(jìn)入的，只有男子才能下去取泉水。這玩意確實(shí)是神得很，一個(gè)咸水湖里居然有一個(gè)咕咕往外冒淡水的泉眼，還終年不絕。也難怪沙漠牧民管它叫神泉。

印德日?qǐng)D神泉是巴丹吉林沙漠深處的神湖，據(jù)說(shuō)這里的水富含礦物質(zhì)，古代君王不遠(yuǎn)萬(wàn)里前來(lái)此地，就為了取一瓢飲。恕我無(wú)能，我看了半天也不知道哪個(gè)是泉眼。師傅說(shuō)湊近一點(diǎn)能聽到泉水的聲音，我們湊過(guò)去一看，豈止聲音啊，流動(dòng)的泉水都能看到。整個(gè)鹽水湖就像是一面鏡子！倒影著湖光沙色！原生態(tài)景觀環(huán)繞！如夢(mèng)如幻！

暑假想去阿拉善，巴丹吉林沙漠和額濟(jì)納玩玩，求一個(gè)路線

出發(fā)：

1、先做飛機(jī)或火車到內(nèi)蒙呼和浩特市，有火車到額濟(jì)納旗，票價(jià)一百多，隔一天一趟，十四小時(shí)到達(dá)，朝發(fā)夕至；

2、住額濟(jì)旅館，一百元到三百元不等，小地方很安全，住小旅館或家庭旅館都可以；

3、游玩地點(diǎn)有二道橋（電影英雄拍攝地）到八道橋的胡楊林，八道橋有沙漠風(fēng)景區(qū)和娛樂園；（離市區(qū)八公里，可玩二天時(shí)間）其它有居延黑城、怪樹林（離市區(qū)四十公里，一天時(shí)間）和居延海，還有策克海關(guān)（離市區(qū)八十多公里，一天時(shí)間），等；去景點(diǎn)無(wú)班車，只能包車，一百元至三百元一天，看距離；現(xiàn)在神九發(fā)射，可以從額濟(jì)納旗到東風(fēng)基地看看衛(wèi)星發(fā)射場(chǎng)地（酒星衛(wèi)星發(fā)射基地，其實(shí)離額濟(jì)納旗最近，屬于額濟(jì)納旗的管轄范圍），路程120公里，一天時(shí)間，得由額濟(jì)納旗的導(dǎo)游帶著去才能進(jìn)，別忘記在家里辦個(gè)通行證，不然進(jìn)不了基地。

回去：

1、從酒泉回，票價(jià)幾十元，可去嘉峪關(guān)看長(zhǎng)城（一天時(shí)間），或到敦煌看看（三至五天時(shí)間），

2、從巴彥浩特回，票價(jià)幾十元，路程七小時(shí)，可到銀川西夏王堆看看

巴丹吉林沙漠有什么好玩？能拍到什么？線路如何安排？

沙漠距離我們的生活較遠(yuǎn)，本是生命絕跡的死亡之海，不應(yīng)該受歡迎，可是近些年來(lái)，沙漠卻變身成為熱門旅游資源，吸引了很多人來(lái)游玩。

這次來(lái)到金昌，開車兩個(gè)小時(shí)，專門去了一趟巴丹吉林沙漠。

這個(gè)沙漠景區(qū)的大門在二級(jí)公路邊上，然而游玩的主題還要開車往里面走半個(gè)小時(shí)。這一段越來(lái)越荒，直到全是沙子沙丘才停下來(lái)。目的地是個(gè)酒店，令人驚奇的是，不遠(yuǎn)處還有兩個(gè)下湖泊。打開衛(wèi)星地圖，發(fā)現(xiàn)這一帶像這樣的湖泊大大小小加起來(lái)有1000多個(gè)。原來(lái)沙漠里真的有樂園和綠洲，這讓我想起了我的沙漠初啟蒙，上初中時(shí)看過(guò)古龍寫的那本《大沙漠》。

于一位攝影人來(lái)說(shuō)，沙漠能拍的東西太多。當(dāng)天黃昏，我們翻過(guò)一座沙丘，拍到了棱角分明的光影。沙漠隨著太陽(yáng)下山，從黃色變成金色，從橘色變成紅色，最后隱退在夜幕中。

吃完飯，把車開到?jīng)]有光污的地方，拍星空。巴丹吉林沙漠的天空十分通透，幾乎一下午開始刮的風(fēng)居然停了。拍攝巴丹吉林沙漠的夜空不用很費(fèi)力氣，即便是光圈4.0的APS畫幅，也能收獲不錯(cuò)的效果。小伙伴們?cè)偻鎮(zhèn)€手機(jī)特效什么的，花樣很多。

沙漠晨拍也不容錯(cuò)過(guò)。早晨總是很安靜，沒有一絲風(fēng)。太陽(yáng)剛升起的時(shí)候，拍個(gè)延時(shí)，然后升起飛機(jī)，拍沙丘的脊梁。此時(shí)無(wú)論是人像還是風(fēng)光，都有很不錯(cuò)的效果。

沙漠拍攝要注意的是大風(fēng)天。非常細(xì)微的沙粒進(jìn)入器材難以清理。所以在端著機(jī)器行走時(shí)要非常小心，最好用相機(jī)專用的防沙罩，拍攝時(shí)保護(hù)好相機(jī)。

夏季沙漠旅游攻略「去沙漠攻略」 漠旅游攻略

有什么好玩的地方，騰格里沙漠旅游攻略

想體驗(yàn)露營(yíng)的話可以選擇騰格里沙漠，可以徒步穿越沙漠（有專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)帶）晚上可以在沙漠吃火鍋，燒烤。晚上還有璀璨的星空，運(yùn)氣好的話還可以看到銀河呦。早上還可以看到日出，沙漠里的日出真的特別美，太陽(yáng)的金黃色跟沙海的顏色幾乎融為一體。別具一格的美！

旅游攻略去沙漠玩要注意什么

1、衣服：長(zhǎng)袖衫(防曬)、太陽(yáng)眼鏡(防風(fēng)沙)、換洗衣服、旅行背包等。

2、藥物:感冒藥、蚊香、防暑藥、清涼油、防曬油等。

3、食品：水、多汁水果、充饑的食物等。

4、日用品：帳篷、指南針、打火機(jī)等。

5、其他物品：證件、錢等。

寧夏沙漠徒步旅游攻略都有什么經(jīng)驗(yàn)和技巧

一、在沙漠中徒步，必須保證攝入足夠量的水分。但是在沙漠中無(wú)法保證能夠從外界補(bǔ)充水分，所以可以通過(guò)曲線救國(guó)的方式，減少體內(nèi)水分的流失來(lái)減少攝水量。

1. 穿著上最好按照上文提到的暗色內(nèi)衣+淺色外套的穿法，除了防曬外，還能可以保證空氣流通，而且可以防止汗液在短時(shí)間內(nèi)迅速蒸發(fā)而造成脫水。

2. 皮膚外露的部分如手部、臉部，可以用濕巾等將手套、頭巾打濕后包在頭上，可以有效降溫，減少汗液蒸發(fā)。

3. 徒步過(guò)程中，控制好的節(jié)奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。用鼻子呼吸可以有效減少呼吸所造成的體液蒸發(fā)、流失。

4. 徒步過(guò)程中，嘴巴含一小口水，這樣吸進(jìn)來(lái)的空氣經(jīng)過(guò)水的降溫再進(jìn)入肺部后，可以減少肺部的體液流失。

5. 喝水時(shí)一定要小口小口的喝，不要大口牛飲。 「

二、沙漠徒步中，另外一個(gè)危險(xiǎn)來(lái)自于方向辨認(rèn)。 因?yàn)榇蟛糠稚衬貏?shì)平坦，多無(wú)參照物來(lái)辨認(rèn)行走方向，所以在徒步過(guò)程中很容易出現(xiàn)原地打轉(zhuǎn)或者偏離原定路線的情況。 在沙漠中迷路，很多新手因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)的原因，恐慌、不知所措。這是戶外的大忌。 雖然可以靠指北針、GPS來(lái)確定方位，但是沙漠多礦藏，會(huì)降低指北針的準(zhǔn)確性；GPS耗電大，不能全程打開確定方位，而且部分強(qiáng)磁環(huán)境下可能會(huì)出現(xiàn)信號(hào)丟失或者不能正常工作的情況（雖然此種情況發(fā)生的概率微乎其微，但仍要做好plan b的準(zhǔn)備） 介紹一些辨認(rèn)方向的“土方法” 。

1、將手杖垂直插入地面，在影子的頂端放一塊石頭（或其他物體），15分鐘后再在影子頂端放一塊石頭。 兩塊石頭所形成的直線就是東西方向，再畫一條垂直線就是南北方向。 （如果是在北半球，將左腳放在第一塊石頭上，右腳放在第二塊石頭上，這時(shí)所面對(duì)的方向就是正北方；在南半球的話則相反）。

2. 沙漠多風(fēng)，會(huì)將沙子吹出波狀的皺紋，前進(jìn)時(shí)要保持跟波紋相同的角度。（不過(guò)要隨時(shí)判斷風(fēng)向）

3. 每隔幾分鐘回頭看一下腳印是否是一條直線，可與方法2相結(jié)合來(lái)保證自己沒有走偏。

4. 如果是在巖石較多的沙漠地區(qū)徒步，每隔幾分鐘便設(shè)置一個(gè)石堆或其他顏色鮮艷的東西（目的與2、3類似），隨時(shí)看一下自己是不是跟后面兩個(gè)石堆成一條直線。

三、另外沙漠中的危險(xiǎn)還有流沙、沙塵暴、洪水等， 不過(guò)這些遭遇的可能性不大，但也不可輕視。出發(fā)前盡可能的請(qǐng)教當(dāng)?shù)叵驅(qū)ё罱欠窨赡馨l(fā)生惡劣天氣。

四、其他小技巧

1. 辨認(rèn)日落時(shí)間 四指并攏，食指對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)最底端，然后數(shù)從太陽(yáng)最底端到地平線處有幾根手指。每根手指代表15分鐘，比如天洋最底端到地平線處隔了4根手指，那就表示距離日落還有1小時(shí)。

2. 最好在清早或者夜晚行動(dòng)

3. 過(guò)沙丘時(shí)不要直上直下的過(guò)，選擇橫切會(huì)省下很多體力。

夏天去西北（蘭州，敦煌，西安）旅游，要帶哪些東西？？越全越好??！越細(xì)越好！！

夏季到西北旅游攻略及注意事項(xiàng)（適合甘肅，新疆，青海地區(qū)）

夏季旅游怎么樣護(hù)膚，夏季到西北旅游要注意什么呢

1、西北地區(qū)位于我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹鳎?a href='/rizhao/' target=_blank>日照強(qiáng)度與晝夜溫差較大，請(qǐng)游客根據(jù)自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級(jí)防曬霜以做外出護(hù)膚之用。西寧市高原地區(qū)紫外線較強(qiáng). 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果；可以適當(dāng)吃一些紅景天膠囊，以緩解進(jìn)入高原的不適。

2、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無(wú)論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同游客的需求。

3、西北地區(qū)由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車程較長(zhǎng)，請(qǐng)游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)，早晚溫差較大，請(qǐng)帶好衣物。

4、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請(qǐng)謹(jǐn)記接待人員所宣布的有關(guān)考察項(xiàng)目注意事項(xiàng)。穆斯林民族地區(qū)：（包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）

A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液，不食自死動(dòng)物。

B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內(nèi)禁止拍照。

沙漠旅行提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調(diào)整情緒、鍛煉意志、體驗(yàn)獨(dú)特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無(wú)垠的大漠，沙海的日落與日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，因而特提供以下忠告：

A、參加沙漠旅游切莫單獨(dú)行動(dòng)，我們可為您提供駱駝、向?qū)У忍胤N服務(wù)。

B、沙漠中晝夜溫差大，要多準(zhǔn)備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服。

C、沙漠探險(xiǎn)旅游是一項(xiàng)集體活動(dòng)，集體活動(dòng)是旅游中的重要內(nèi)容，只有導(dǎo)游、駝工精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、顧全大局，考察活動(dòng)才會(huì)錦上添花。

D、在沙漠中要注重環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。

E、騎駱駝時(shí)，要防止駱駝起來(lái)和臥倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調(diào)整坐姿，并適時(shí)下來(lái)走一段。

到達(dá)高原后注意的事項(xiàng):

（１）．剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。

（２）．如果是坐飛機(jī)上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在１２～１４小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)了。

（３）．人們常常用吸氧來(lái)緩解除胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很嚴(yán)重的話，建議? ??好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要?jiǎng)虞m吸氧，以免形成依賴性。

（４）．進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

（５）．注意避免過(guò)度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。

（６）．在高原地區(qū)，旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁，身體負(fù)荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動(dòng)。一周后，才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。

（7）皮膚保養(yǎng)　 科學(xué)研究一致認(rèn)為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽(yáng)光照射。西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，而且旅行通常十分艱苦。這樣的環(huán)境對(duì)皮膚是一個(gè)不小的考驗(yàn)。如果你不想在旅途中犧牲掉自己的肌膚的話，那就必須做好準(zhǔn)備，尤其是女士。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長(zhǎng)豆豆。同時(shí)格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易開裂的。一定要準(zhǔn)備唇膏。

（8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮膚的；即便條件有時(shí)候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個(gè)偏方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過(guò)１０天的長(zhǎng)時(shí)間野外活動(dòng)，如果沒有良好的衛(wèi)生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對(duì)皮膚有保護(hù)作用，當(dāng)然，涂一點(diǎn)酥油會(huì)效果更好。有點(diǎn)臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。

其他健康事項(xiàng)：

（１）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高１０００米，溫度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時(shí)間長(zhǎng)了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。

（２）高原強(qiáng)烈的陽(yáng)光和紫外線會(huì)傷害你的眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會(huì)反射很強(qiáng)的太陽(yáng)光，在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區(qū)活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過(guò)紫外線的好的墨鏡。

（３）高原各條旅游線上，塵土大，衛(wèi)生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片

（４）剛剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會(huì)造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機(jī)場(chǎng)經(jīng)?？梢钥吹揭恍┯慰蛶е苽拿骖a和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏。

（５）帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。

（６）建議大家考慮帶著以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。

（7）小心中暑，高原的陽(yáng)光是很可怕的，尤其在夏天做長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)的時(shí)候。因此高原戶外旅行活動(dòng)一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣? ?水濕潤(rùn)患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低?；颊咔逍褧r(shí)，應(yīng)給他補(bǔ)充水分。

第一次去陰山大漠旅游區(qū)，有什么好玩的攻略推薦嗎？

第一次去陰山大漠旅游區(qū)，好玩的攻略推薦有：

陰山大漠旅游區(qū)，位于內(nèi)蒙古杭錦后旗太陽(yáng)廟農(nóng)場(chǎng)（又稱“四團(tuán)”）境內(nèi)，中國(guó)八大沙漠之一“烏蘭布和沙漠”的最東端。旅游區(qū)北靠巍峨雄壯的大陰山，南連奔流不息的黃河，西接廣袤無(wú)垠的大沙漠，東依美麗富饒的河套平原。

交通：北京到呼和浩特的動(dòng)車約2小時(shí)，全天每半小時(shí)一趟，多時(shí)間段出發(fā)選擇，實(shí)在方便，原來(lái)我們離草原都這么近~住宿：打卡一家有草原特色的香格里拉——呼和浩特香格里拉大酒店，迎賓小姐姐穿著蒙古袍，大堂蒙古包好有風(fēng)情，酒店還有各種服裝供拍照，小朋友也有喔！早早下手還能搶到主題兒童房，小帳篷、小馬，萌趣十足。房間內(nèi)有送歡迎水果和當(dāng)?shù)匦∈?，首輪迷你吧飲品還暢飲，感受到了來(lái)自草原的熱情。

玩樂：酒店旁就是老牛兒童探索館，一家“讓你動(dòng)，許你碰”屬于孩子的博物館，住香格里拉就能免預(yù)約去玩耍（聽說(shuō)超級(jí)難預(yù)約的，每天限量呢）；酒店二層也有充氣城堡、海洋球等游樂設(shè)施，超嗨！特色美食：內(nèi)蒙特色必須有，早餐去酒店二樓馨咖啡，燒賣、奶茶、羊雜、面包牛奶…中西蒙多口味；香宮中餐廳，必點(diǎn)魚羊鮮火鍋，錫林郭勒草原饋贈(zèng)的羊腿肉入湯，熬至肉酥湯濃成奶白色，加入桂魚切片，南北兩鮮齊聚，就一個(gè)字——鮮！

旅游區(qū)集沙漠文化、兵團(tuán)文化、草原文化、農(nóng)耕文化為一體的綜合旅游文化。景區(qū)還有船塢碼頭以及各種水上娛樂項(xiàng)目，沙漠區(qū)你可以體驗(yàn)沙漠沖鋒舟，沙漠摩托，沙漠越野及滑沙等沙漠探險(xiǎn)項(xiàng)目。景區(qū)的西端還有蒙古包，可以進(jìn)行自助燒烤，體驗(yàn)農(nóng)家樂帶來(lái)的樂趣。沙海漫漫，蒼茫無(wú)垠，這一切組成了一幅美麗的流動(dòng)畫卷?！按竽聼熤?，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的美麗景觀將盡收眼底！

沙坡頭旅游攻略

沙波頭旅游攻略——景區(qū)介紹

沙波頭有黃河漂流、沙坡鳴鐘滑沙、沙漠探險(xiǎn)、沙海沖浪車、觀古老水車、黃河蹦極等景點(diǎn)哦。周邊還有青銅峽108塔、銀川西夏王陵、寧夏沙湖風(fēng)景、西部影視城等。在中國(guó)眾多的影視城中，西部影城以其古樸、原始、粗獷、荒涼、民間化為特色，是中國(guó)三大影視城之一，也是中國(guó)西部唯一著名影視城。在此攝制影片之多，升起明星之多，獲得國(guó)際，國(guó)內(nèi)影視大獎(jiǎng)之多，皆為中國(guó)各地影視城之冠，故被譽(yù)為“中國(guó)一絕”。所以去玩的時(shí)候不要錯(cuò)過(guò)哦。

沙波頭旅游攻略——景區(qū)票價(jià)

沙波頭門票分淡季和旺季，旺季優(yōu)惠政策（4月1日至10月31日）旅游旺季沙坡頭旅游區(qū)門票90元/人，同程價(jià)75元/人。淡季優(yōu)惠政策（11月1日至3月31日）旅游淡季沙坡頭旅游區(qū)門票65元/人，同程價(jià)35元/人。

沙波頭旅游攻略——景區(qū)天氣

沙伯頭山里溫差大，早晚加一件外套可抵御山風(fēng)；夏季多雨，山上遇上陰晴變幻，雨衣是必不可少的防御工具；穿著方面應(yīng)選擇舒適而厚底的鞋，如旅游鞋，加上兩三雙線襪子，可以保證長(zhǎng)途跋涉腳不打泡；耐磨而寬松的長(zhǎng)褲，是穿越叢林的最佳選擇；上衣則以吸汗、透氣、柔軟的T恤為最好，最好準(zhǔn)備一到2件替換。隨身物品如手電、照相機(jī)、望遠(yuǎn)鏡、洗漱用品應(yīng)以輕便、小巧、耐用、結(jié)實(shí)為原則。夏日曝曬，最好準(zhǔn)備一些防曬霜，這雖然不能完全防止被曬黑，卻能有效地阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。最好準(zhǔn)備墨鏡和太陽(yáng)帽。

沙波頭旅游攻略——注意事項(xiàng)

1、參加沙漠旅游切莫單獨(dú)行動(dòng)，請(qǐng)隨身備足飲用水，并與駱駝建立良好的關(guān)系，駱駝是你在沙漠最可信賴的朋友。

2、萬(wàn)一在沙漠中遇見風(fēng)沙，千萬(wàn)不要到沙丘的背風(fēng)坡躲避，否則有被窒息或被沙暴埋葬的危險(xiǎn)。正確的做法是把駱駝牽到迎風(fēng)坡，然后躲在駱駝的身后。

3、 沙漠中晝夜溫差很大，白天的陽(yáng)光會(huì)把人烤得皮膚紅腫，夜晚的寒涼則猶如冬季，所以夏季和冬季的服裝都要準(zhǔn)備。此外防曬油涂在身上后，會(huì)粘上沙子，使皮膚很難受，不如穿上淺色長(zhǎng)衣，以抗拒紫外線，臉部可適當(dāng)使用防曬油。

4、 沙漠探險(xiǎn)旅游是一項(xiàng)集體活動(dòng)，集體勞動(dòng)是旅游中的重要內(nèi)容，導(dǎo)游、駝工、游客三方面要精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，顧全大局，旅游活動(dòng)才能錦上添花。

5、不要忘記沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有環(huán)保意識(shí)，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩理否則子孫有一天推開家門也許就會(huì)看見沙漠了。

6、 騎駱駝時(shí)，要防止駱駝起來(lái)和臥倒將人甩下，在這時(shí)要抱緊駱駝鞍或駝峰。平時(shí)不要靠近駱駝的后腳和頭部，以防它踢著和用嘴噴人。駱駝雖然溫順，但受驚后卻很危險(xiǎn)，要防止突然的響聲（如突然的喊叫）和刺目的顏色（如突然打開色彩艷麗的自動(dòng)傘）刺激駱駝。長(zhǎng)途騎駱駝不要繃的太緊，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調(diào)整坐姿，并適時(shí)下來(lái)步行一段。

另外推薦個(gè)沙坡頭旅游qq群：1127722505 里面都是想要去沙坡頭或者已經(jīng)去過(guò)沙坡頭的人。