明天準(zhǔn)備自駕去青海，需要準(zhǔn)備什么和注意事項(xiàng)嗎？求大神推薦，謝謝？

自駕去青海的注意事項(xiàng)有：做好防曬措施，準(zhǔn)備保暖衣物。警惕高原反應(yīng)，并且做好防護(hù)準(zhǔn)備。

去青海旅游，做好防曬是最主要的。由于是高海拔地區(qū)，因此陽光中紫外線比較強(qiáng)，防曬霜、防曬墨鏡等防護(hù)工具一定都準(zhǔn)備好。強(qiáng)烈的紫外線不僅會(huì)短期內(nèi)灼傷皮膚，使皮膚泛紅脫皮。長期來看還會(huì)加速皮膚的光老化。加上高原地區(qū)風(fēng)沙大，而且環(huán)境也不容易適應(yīng)，很容易就會(huì)產(chǎn)生干皮皺紋等。在旅行期間，防曬霜可以選擇高倍數(shù)防曬，一方面防曬指數(shù)比較強(qiáng)，另一方面可以不用經(jīng)常補(bǔ)涂，涂一次就可以堅(jiān)持一上午，這樣在旅行中比較方便。

海拔高的地區(qū)氣溫比較低，因此提前準(zhǔn)備好相應(yīng)的保暖衣物也是十分重要的。青海的晝夜溫差比較大，或許白天穿著短袖長裙就可以，而夜晚就必須穿上夾克衫甚至棉衣。因此自駕去青海，務(wù)必要在行李箱里帶上一兩件厚實(shí)的保暖衣物。這樣在觀看一些夜景時(shí)才不會(huì)被氣溫驟然下降所干擾，同時(shí)也會(huì)有一個(gè)比較好的觀景體驗(yàn)。由于是高海拔地區(qū)，一旦感冒很難痊愈，而且加上高原反應(yīng)，人體會(huì)有很強(qiáng)烈的不適感。因此注意防寒保暖是十分主要的。

預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)也是青海自駕游所必須要掌握的一點(diǎn)?？梢栽谟?jì)劃出行的前幾天口服藏紅花可以有效的提高抵抗力。同時(shí)提高預(yù)防高原反應(yīng)的能力。其次可以攜帶幾支噴霧式氧氣罐。噴霧式氧氣罐的使用方法十分簡單，適用于旅途中出現(xiàn)的短期高原反應(yīng)。需要注意的是，如果在旅途中出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)，建議退回到低海拔的地區(qū)，稍微適應(yīng)一段時(shí)間，在開車進(jìn)入青海境內(nèi)。

去青海自駕游最好的路線有哪些？

D1：早6：30石家莊出發(fā)，經(jīng)太原、呂梁、綏德、靖邊、定邊、鹽池前往寧夏中衛(wèi)。共973公里，約11個(gè)小時(shí)到達(dá)中衛(wèi)。宿中衛(wèi)。 D2：早8:30前往5A級(jí)景區(qū)沙坡頭，后經(jīng)省道201、318、連霍高速前往張掖臨澤，游覽丹霞地貌。宿張掖。 D3：早8:30前往東方小瑞士——祁連，沿途欣賞中國第六大草原——祁連山草原游覽卓爾山。宿祁連。 D4：早8:30前往門源縣，觀看中國最大的百里油菜花海基地，后前往西寧。宿西寧。 D5:早8:30分經(jīng)日月山、倒淌河前往中國最美的湖泊——青海湖，后沿環(huán)湖南路行至黑馬河。由于青海湖邊夜晚較冷且孩子較小，故宿西寧。 D6：早8:30到藏傳佛教黃教六大喇嘛寺之一的塔爾寺，后前往甘肅省省會(huì)蘭州，宿蘭州。（蘭州保養(yǎng)車輛） D7：早蘭州市內(nèi)游覽，后前往西安。宿西安。 D8：早餐后，前往陜西省歷史博物館、大雁塔廣場、下午華清池。宿西安。 D9：早餐后前往秦始皇兵馬俑，下午前往洛陽。宿洛陽。 D10：于下午兩點(diǎn)返回石家莊。

宜昌到西寧的最佳路線

駕車路線：全程約1584.1公里

起點(diǎn)：宜昌市

1.宜昌市內(nèi)駕車方案

1) 從起點(diǎn)向西南方向出發(fā)，行駛30米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入沿江大道

2) 沿沿江大道行駛4.0公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入楊岔路

3) 沿楊岔路行駛250米，過左側(cè)的格力中央空調(diào)體驗(yàn)中心NO.鄂E0970約140米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入東山大道

4) 沿東山大道行駛4.9公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入桔城路

5) 沿桔城路行駛1.4公里，過花艷大橋，朝漢宜高速/S58/三峽壩區(qū)/G50方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

6) 沿匝道行駛1.0公里，過花艷大橋，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入三峽高速公路

7) 沿三峽高速公路行駛10.3公里，直行進(jìn)入滬渝高速公路

8) 沿滬渝高速公路行駛370米，直行進(jìn)入滬渝高速公路

9) 沿滬渝高速公路行駛70米，朝荊門/襄陽武漢北/上海/G42方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

10) 沿匝道行駛340米，直行進(jìn)入老石高速公路

2.沿老石高速公路行駛18.8公里，過黃家沖大橋約1.6公里后，直行進(jìn)入滬蓉高速公路

3.沿滬蓉高速公路行駛72.8公里，過迎春高架橋，朝襄陽/荊州/鄭州/南陽方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

4.沿匝道行駛1.7公里，直行進(jìn)入二廣高速公路

5.沿二廣高速公路行駛147.3公里，過清河大橋，朝十堰/武漢/機(jī)場/西安方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入襄陽互通

6.沿襄陽互通行駛990米，過襄陽互通，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入福銀高速公路

7.沿福銀高速公路行駛333.2公里，過楊家村1號(hào)大橋，朝西安/銀川方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入麻池河互通

8.沿麻池河互通行駛370米，過麻池河互通約670米后，直行進(jìn)入滬陜高速公路

9.沿滬陜高速公路行駛86.4公里，朝西安繞城北/渭南/鄭州/韓城方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入田王立交

10.沿田王立交行駛370米，過田王立交約760米后，直行進(jìn)入西安繞城高速公路

11.沿西安繞城高速公路行駛34.2公里，過隴海線高架橋，朝咸陽/楊凌/寶雞/蘭州方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入帽耳劉立交

12.沿帽耳劉立交行駛660米，過帽耳劉立交橋約670米后，直行進(jìn)入連霍高速公路

13.沿連霍高速公路行駛21.4公里，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入連霍高速公路

14.沿連霍高速公路行駛1.6公里，直行進(jìn)入連霍高速公路

15.沿連霍高速公路行駛504.9公里，朝蘭州/武威方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入連霍高速公路

16.沿連霍高速公路行駛1.0公里，直行進(jìn)入青蘭高速公路

17.沿青蘭高速公路行駛92.2公里，過小砂溝大橋，朝白銀/武威/新疆/青海方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入連霍高速公路

18.沿連霍高速公路行駛360米，直行進(jìn)入連霍高速公路

19.沿連霍高速公路行駛19.1公里，朝機(jī)場/西寧/武威/新疆方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入忠和樞紐

20.沿忠和樞紐行駛680米，過忠和樞紐約520米后，直行進(jìn)入京藏高速公路

21.沿京藏高速公路行? ??208.0公里，過韻家口高架橋，在互助/韻家口/S1112出口，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

22.沿匝道行駛810米，直行

23.西寧市內(nèi)駕車方案

1) 行駛1.3公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入昆侖東路

2) 沿昆侖東路行駛5.2公里，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入昆侖中路

3) 沿昆侖中路行駛2.4公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入南大街

4) 沿南大街行駛310米，過右側(cè)的鴻美食品門市部約150米后，左轉(zhuǎn)進(jìn)入南關(guān)街

5) 沿南關(guān)街行駛490米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))

終點(diǎn)：西寧市

從宜昌坐火來到青海湖怎樣走路線？

1、宜昌——武漢 動(dòng)車或高鐵

2小時(shí)半左右，車次很多。

2、武漢——蘭州

3、蘭州——西寧

4、西寧——青海湖

包車服務(wù)或旅行社跟團(tuán)游。

最后這一點(diǎn)是特別重要的。可以直接坐飛機(jī)，價(jià)格也是很便宜的。

怎么去青海自駕游？

最遠(yuǎn)的兩個(gè)加油站之間相距150公里，只要你一油箱油續(xù)航里程在500公里以上，就不需要帶油。 自駕需要注意要翻越好幾座高海拔的埡口，山高路陡彎急，需要駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)，最好有兩位司機(jī)輪流駕駛。穩(wěn)駕慢行。全程路況特別好，平直寬闊，切勿超速行駛，疲勞駕駛，副駕駛尤其不能睡覺。還要小心路邊突然跑出來的牛群羊群。衣物準(zhǔn)備。a、最好是薄一點(diǎn)的兩用衫、長袖T恤，要長袖，即可以擋太陽，還可以擋風(fēng)，因?yàn)樽贤饩€很強(qiáng)，曬著還是挺熱的。薄外套需要一件。 b、鞋子一般的旅游鞋，運(yùn)動(dòng)鞋就可以了．一般南方人過去都會(huì)覺得涼爽，只要你不是在正午在太陽下曬就不怎么熱的．衣服可以少帶，因?yàn)楫?dāng)?shù)馗稍?，衣服洗后干得很快的?c.帽子絕對(duì)需要，太陽鏡也要帶上．防曬霜倍數(shù)越高越好． d.食物不用擔(dān)心，食物一般都是面食，也有吃米飯，一般都很大眾的．川菜，湘菜，海鮮都有的．你也可以去嘗試本地的特色風(fēng)味?。阕詈迷诓惶o張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯(cuò)，但很多人吃了之后不習(xí)慣拉肚子的。 e.初來青海先在西寧住一天，如果沒有特別的反應(yīng)（頭痛、嘔吐）可以出去旅游。西寧海拔2200米，日月山3580米（路過），青海湖海拔3200米，內(nèi)地來的朋友都能適應(yīng)。如果不去海拔相對(duì)比較高的地區(qū)（=3500m）應(yīng)該不會(huì)有什么大的高原反應(yīng)。一般情況下，只要不感冒，都沒什么問題的．如擔(dān)心提前服用“奧默攜氧”。不要跑，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺枕頭墊高點(diǎn)。 f.通訊，信號(hào)都可以的．移動(dòng)，聯(lián)通覆蓋力都不錯(cuò)．可能去到某些地方信號(hào)不太好．賓館內(nèi)能上網(wǎng)的地方不多。 g.空氣干燥，帶保濕的潤唇膏、護(hù)手霜、面霜，風(fēng)大，帶頭巾。 晚上睡覺的時(shí)候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。

2，因?yàn)橐?jīng)過青海甘肅一些少數(shù)民族地區(qū)，需要尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣藏民很大方，民風(fēng)純樸，有什么要求盡管提；北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。要避開那些喝的醉醺醺的當(dāng)?shù)厝?。因?yàn)樾叛鰡栴}，當(dāng)?shù)夭孛翊蠖嗖怀贼~，尤其是湟魚。3，吃飯住宿貨比三家盡量做到貨比三家，吃飯住宿都一樣，多去幾家店看看，選出最合適滿意的。4，購物景點(diǎn)的大部分紀(jì)念品，坦白講，都沒有購買意義，若真心喜歡，請(qǐng)至淘寶購買，那樣價(jià)格便宜，還免去攜帶等麻煩的事。當(dāng)然，有部分是當(dāng)?shù)厝说氖止ぶ破?，這類物品請(qǐng)仔細(xì)甄別。5，注意防曬防寒高原地區(qū)溫差很大，注意防寒。下午6點(diǎn)太陽落下后5分鐘內(nèi)，氣溫會(huì)降低7－10度。早晚溫差比較大，6月至7月一般溫差10℃左右，尤其實(shí)在青海湖附近的地區(qū)，溫差10℃～16℃左右。晚上賓館睡覺不會(huì)冷。如果遇上一個(gè)遇過天晴的早上溫差更大。不要隨便脫衣服，感冒一般很難治愈，必要時(shí)只有打點(diǎn)滴。青海湖白天無論陰晴天，紫外線都很強(qiáng)烈，一定要帶帽子，太陽鏡，30 的防曬霜2小時(shí)涂一次。