導(dǎo)讀：十堰--云南旅游攻略「十堰市的旅游景點(diǎn)自駕游」 最近想去云南旅游，請(qǐng)高手幫助安排一下 十堰至云南自駕游需多少經(jīng)費(fèi) 從湖北十堰徒步旅行到云南昆明的路線和必備物品有哪些 十堰旅游攻略景點(diǎn)必去 湖北十堰至云南鎮(zhèn)雄自駕游路線 跪求十堰去云南旅游攻略

最近想去云南旅游，請(qǐng)高手幫助安排一下

您好！

我扣Q日志里有詳細(xì)攻略，圖文并茂-Q八五二七六二五五六-名字-云南省旅游攻略！歡迎旅友加我詳聊！

先談?wù)勚饕鞘械?a href='/jingdian/' target=_blank>景點(diǎn)、住宿和飲食問(wèn)題，最后歸納線路！

昆明：景點(diǎn) 大觀樓公園、西山景區(qū)、圓通寺、滇池公園、翠湖。 住所，火車站附近很多連鎖酒店！特色小吃：過(guò)橋米線，昆明大洋芋，滇池烤魚(yú)，小鍋蝦！

大理：景點(diǎn) 蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。 住宿推薦古城客棧，吃可以活水煮活魚(yú)、樹(shù)頭菜炒火腿、大理海菜湯、腌螺螄、巍山粑肉餌絲、大理酸辣魚(yú)、雞豆涼粉、大理燉梅、大理冷凍白豆腐魚(yú)

麗江：大研古鎮(zhèn)、木府、玉龍雪山、黑龍?zhí)豆珗@、束河古鎮(zhèn)、玉水寨、千龜山、虎跳峽、香格里拉、瀘沽湖。住宿推薦麗江古城客棧、旅游推薦麗江金沙旅游、麗江特色吃土雞火鍋、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、土豆雞、土雞米線。

香格里拉：景點(diǎn) 普達(dá)措公園 梅里雪山 古城 雨崩 住宿推薦古城里面，很多客棧，特色小吃，牦牛肉，酥油茶，青稞糕，青稞酒！

西雙版納：景點(diǎn) 植物園 野象谷 森林公園 住所，住在潑水廣場(chǎng)對(duì)面連鎖酒店，特色小吃，傣族烤魚(yú)（羅非魚(yú)）熱帶水果，斑鳩? ??蠟油！

推薦路線，下面列舉了5條常規(guī)路線，天數(shù)由7-20天不等！請(qǐng)自己選擇適合的路線（第一站昆明，如果第一站是其他城市請(qǐng)反過(guò)來(lái)走）

滇南路線：昆明-西雙版納-昆明休閑型 五天-八天可選擇4日純玩團(tuán)，400元左右，送溫泉，可自助游！

第一天：版納植物園-下午版納熱帶溫泉，晚上吃傣家燒烤。

第二天：原始森林公園-下午自己去西雙版納曼聽(tīng)公園-晚上在曼聽(tīng)公園看傣族篝火晚會(huì)

第三天：野象谷-晚上去瀾滄江的游船上看人妖表演。

第四天：西雙版納城市游-花卉園或者去望天樹(shù)等等-昆明

第五天：昆明石林一日游（建議跟團(tuán)-原因省錢(qián)）

第六天：昆明九鄉(xiāng)一日游（建議跟團(tuán)-原因省錢(qián)）

第七天：昆明西山滇池名族村一日游（建議徒步）

滇西北路線一：昆明-大理-麗江-瀘沽湖休閑行 （行程輕松）

第一天：昆明石林九鄉(xiāng)一日游

第二天：早上乘車去大理（火車汽車都有的）下午大理古城-包車洱海雙廊（沿湖住在島上）休閑。

第三天：游洱海-蒼山-大理三塔-體驗(yàn)風(fēng)花雪月-麗江

第四天：麗江古城-木府-晚上酒吧街-聽(tīng)音樂(lè)喝點(diǎn)紅酒

第五天：麗江-長(zhǎng)江第一灣-虎跳峽（中國(guó)第二壯美的峽谷）

第六天：麗江玉龍雪山以及下屬7個(gè)景點(diǎn)，可以跟純玩團(tuán)或者購(gòu)物團(tuán)都行。

第七天：麗江-瀘沽湖二日游

第八天：瀘沽湖-麗江-您的家鄉(xiāng)

滇西北路線二：昆明-大理-麗江-香格里拉 徒步刺激挑戰(zhàn)行（適合純爺們，徒步累，香格里拉有輕微的高原反應(yīng)，但是意義非凡）

第一天：昆明石林九鄉(xiāng)一日游（晚上火車-大理）

第二天：游洱海-蒼山-大理三塔-體驗(yàn)風(fēng)花雪月-（夜班火車去大理提前購(gòu)票）

第三天：早上汽車-麗江古城-下午木府-晚上酒吧街

第四天：麗江玉龍雪山以及下屬7個(gè)景點(diǎn)，可以跟純玩團(tuán)或者購(gòu)物團(tuán)都行。

第五天：麗江-長(zhǎng)江第一灣-虎跳峽（徒步）

第六天：麗江-香格里拉-松贊林寺-梅里雪山

第七天：香格里拉-普達(dá)措公園-麗江

第八天：麗江-拉市海騎馬-您家鄉(xiāng)

云南省全景經(jīng)典游路線一：西雙版納-麗江-香格里拉-大理-昆明 十天-十五天

第一天：版納植物園-下午去泡泡溫泉，晚上吃吃傣家燒烤。

第二天：原始森林公園-下午自己去西雙版納曼聽(tīng)公園-晚上在曼聽(tīng)公園看傣族篝火晚會(huì)

第三天：野象谷-晚上去瀾滄江的游船上看人妖表演。

第四天：西雙版納城市游-花卉園或者去望天樹(shù)等等。

第五天：最早一班版納到麗江飛機(jī)，不累（一小時(shí)到）。下午下飛機(jī)-麗江古城-木府-晚上酒吧街-聽(tīng)音樂(lè)喝點(diǎn)紅酒

第六天：麗江-長(zhǎng)江第一灣-虎跳峽（中國(guó) 第二壯美的峽谷）

第七天：麗江玉龍雪山以及下屬7個(gè)景點(diǎn)，可以跟純玩團(tuán)或者購(gòu)物團(tuán)都行。

第八天：麗江-拉市海騎馬-納西古樂(lè)

第九天：麗江-香格里拉-松贊林寺-梅里雪山

第十天：香格里拉-普達(dá)措公園-麗江

第十一天：早上乘車去大理（火車汽車都有的）下午大理古城-包車洱海雙廊（沿湖住在島上）休閑又有情調(diào)。

第十二天：游洱海-蒼山-大理三塔-體驗(yàn)風(fēng)花雪月-（夜班火車去昆明提前購(gòu)票）

第十三天：昆明石林九鄉(xiāng)一日游（建議跟團(tuán)）

第十四天：昆明西山滇池民族村自助游

云南省全景經(jīng)典游路線二：西雙版納-麗江-香格里拉-瀘沽湖-大理-昆明 十五-二十天

第一天：版納植物園-下午去泡泡溫泉，晚上吃吃傣家燒烤。

第二天：原始森林公園-下午自己去西雙版納曼聽(tīng)公園-晚上在曼聽(tīng)公園看傣族篝火晚會(huì)

第三天：野象谷-晚上去瀾滄江的游船上看人妖表演。

第四天：西雙版納城市游-花卉園或者去望天樹(shù)等等。

第五天：最早一班版納到麗江飛機(jī)，不累（一小時(shí)到）。下午下飛機(jī)-麗江古城-木府-晚上酒吧街-聽(tīng)音樂(lè)喝點(diǎn)紅酒

第六天：麗江-長(zhǎng)江第一灣-虎跳峽（中國(guó)第二壯美的峽谷）

第七天：麗江玉龍雪山以及下屬7個(gè)景點(diǎn)，可以跟純玩團(tuán)或者購(gòu)物團(tuán)都行。

第八天：麗江-香格里拉-松贊林寺-梅里雪山

第九天：香格里拉-普達(dá)措公園-麗江

第十天：麗江-瀘沽湖二日游

第十一天：瀘沽湖-麗江

第十二天：麗江-拉市海騎馬-納西古樂(lè)

第十三天：早上乘車去大理（火車汽車都有的）下午大理古城-包車洱海雙廊（沿湖住在島上）休閑又有情調(diào)。

第十四天：游洱海-蒼山-大理三塔-體驗(yàn)風(fēng)花雪月-（夜班火車去昆明提前購(gòu)票）

第十五天：大理天龍八部影視城-大理博物館

第十六天：昆明石林九鄉(xiāng)一日游

第十七天：昆明西山滇池民族村一日游

第十八天：昆明世博園-金殿一日游

注意事項(xiàng)：我攻略有，下面會(huì)列舉出麗江的“騙術(shù)”即注意事項(xiàng)，覺(jué)得好去我空間轉(zhuǎn)詳細(xì)版本。

麗江古城（大研古鎮(zhèn)）騙術(shù)

1、不管是自己去的，還是跟旅游團(tuán)去的，最好不要去拉市海騎馬劃船！水太深！不小心上當(dāng)少者著兩三百，多著幾大百。

跟團(tuán)去的，拉市海是一個(gè)自費(fèi)項(xiàng)目，實(shí)際導(dǎo)游還是拿提成的，一去就是幾百的砍你，其實(shí)就是去茶馬古道騎騎馬而已。

自助游的這時(shí)候千萬(wàn)不能相信客棧的老板還有拉客的大媽問(wèn)您去不去拉市海騎馬？一去也是被砍幾百塊。

麗江的這些拉客的和導(dǎo)游那個(gè)叫黑心??！可不能像對(duì)待大理人那樣對(duì)待麗江人，要像對(duì)待敵人一樣的防著啊！

如果實(shí)在喜歡騎馬，可以找個(gè)旅行社，最多最多80元搞定，麗江滿城的旅行社都是這個(gè)價(jià)，還含中餐！呵呵，這個(gè)項(xiàng)目被宰的人不少哦！

2、玉龍雪山：580的純玩價(jià)，超級(jí)嚇人吧！關(guān)鍵是政府還要收一個(gè)古城維護(hù)費(fèi)80元，還有一個(gè)索道費(fèi)，個(gè)人覺(jué)得這個(gè)水太深，長(zhǎng)城故宮才多少錢(qián)??？這個(gè)一下就580，其實(shí)除了玉龍雪山，純玩的其他景點(diǎn)都是人工的，相當(dāng)于廢的，還不如跟著便宜的團(tuán)去購(gòu)物！更可恨的是純玩團(tuán)每到一個(gè)景點(diǎn)還有騙術(shù)！防不勝防?。?a href='/biru/' target=_blank>比如東巴谷里面，開(kāi)始少數(shù)民族邀請(qǐng)你做什么都不花錢(qián)，可是最后邀請(qǐng)你擊鼓就要花錢(qián)了，而且照了照片直接給你洗出來(lái)，你說(shuō)能不買(mǎi)嗎？？還有一個(gè)玉水寨，里面的魚(yú)不能碰的，聽(tīng)說(shuō)一碰就喊你買(mǎi)下來(lái)，貴的嚇?biāo)廊?！所以玉龍雪山，您只需要找一個(gè)能上大索道的團(tuán)就行了，挑最便宜的找，怎么的也得300大元，不過(guò)能省就省吧！關(guān)鍵是不管怎么樣都要繃緊神經(jīng)防騙術(shù)??！

3、玉龍雪山：還是玉龍雪山?jīng)]辦法??！以前有攻略講可以從虎跳峽直接到玉龍雪山的牦牛坪，坐中索道，但是這個(gè)路線非常辛苦，而且到不了大索道上面的冰川公園，不建議走，想去冰川公園（玉龍雪山上面估計(jì)4800左右的海拔），其實(shí)高原反應(yīng)并不可怕，但是記得要多帶幾瓶氧氣，以防萬(wàn)一，不然您就又要被狠狠的宰了，怎么說(shuō)呢一下子到了5000左右的海拔怎么都會(huì)有點(diǎn)高原反應(yīng)，（拉薩海拔才3650）只是嚴(yán)重與否，純玩團(tuán)比購(gòu)物團(tuán)多200塊，主要說(shuō)是送一瓶氧氣，一件羽絨服，可是氧氣其實(shí)只值10元，論性價(jià)比還是不要去純玩團(tuán)！大家注意了，不送氧氣的團(tuán)去玉龍雪山千萬(wàn)不要在導(dǎo)游指定的地方買(mǎi)氧氣不然就是68一瓶，買(mǎi)氧氣只需要提前一天去新城隨便找家店最多10元就可以買(mǎi)一瓶，建議買(mǎi)5瓶，這樣可以玩得爽，不擔(dān)心出事，記住上了索道再吸氧，不要聽(tīng)導(dǎo)游的在車上就吸氧，到了雪山上一直吸氧，不會(huì)有任何的危險(xiǎn)就可以在上面玩1個(gè)多小時(shí)，并且可以暢游冰川公園！

4、麗江艷遇：這個(gè)純粹就是一個(gè)噱頭，千萬(wàn)別相信，就算在酒吧有人和你搭訕，請(qǐng)您自重，免得——

5、虎跳峽徒步：中虎跳峽徒步導(dǎo)游會(huì)強(qiáng)制您繳納天梯費(fèi)用，實(shí)在沒(méi)辦法，麗江導(dǎo)游人長(zhǎng)的黑心也黑！好一點(diǎn)的導(dǎo)游不強(qiáng)制交，有一些心不好的你不上天梯也得交20元，我是自助游的我上天梯沒(méi)花錢(qián)，所以這個(gè)天梯費(fèi)交給誰(shuí)了，我也不知道，呵呵！ 還有虎跳峽最后有一截是騎馬上山，導(dǎo)游會(huì)和你說(shuō)費(fèi)用按您的體重算，如果您真的走不動(dòng)了一定要大膽的砍價(jià)，因?yàn)樽疃嘣僮?分鐘就到山頂了，我是眼睜睜的看著很多朋友被宰??！

6、麗江住宿：麗江旅店如云，建議您住一天付一天的房費(fèi)，不好就走，因?yàn)檫@的客棧老板有些實(shí)在是不“地道”。

7、不知不覺(jué)都到第7點(diǎn)了，可見(jiàn)麗江的騙術(shù)多么的猖狂啊！這第7點(diǎn)倒不是騙術(shù)，是敲詐！那個(gè)傳說(shuō)中的黑龍?zhí)?/a>公園，我的天啊——門(mén)票60，比搶劫還無(wú)恥！里面就一個(gè)快干了的譚，不知道怎么就60元，媽媽啊!! 有去黑龍?zhí)?/a>公園的時(shí)間，還不如睡大覺(jué)！

8、木府：木府是不得不去的好地方，到了麗江不去木府等于白去了，木府門(mén)票不要再景區(qū)買(mǎi)，門(mén)票可以在網(wǎng)上買(mǎi)，也可以找當(dāng)?shù)厝速I(mǎi)。30-40元就可以搞定！不嫌麻煩網(wǎng)上有30的，嫌麻煩就在當(dāng)?shù)芈眯猩缳I(mǎi)張40的吧！木府里面是配有導(dǎo)游的，不論是散客還是跟團(tuán)都有導(dǎo)游！但是中途導(dǎo)游會(huì)讓喝茶，可以不買(mǎi)！放心的喝！關(guān)鍵就是最后結(jié)束時(shí)導(dǎo)游會(huì)把我們放在三清殿解散，接著她就結(jié)束講解了，這個(gè)時(shí)候就有道士讓您算命了，我的媽呀！趕快跑吧！后果您知道的！我看見(jiàn)一個(gè)女孩先給了10元的算命費(fèi)，然后又買(mǎi)了個(gè)什么東西，又燒了香，最后出來(lái)的時(shí)候好像都快哭了??！< /p>

9、束河古鎮(zhèn)：束河古鎮(zhèn)實(shí)際是不要門(mén)票的，但是如果您打的去，或者坐面包車去就要小心了，千萬(wàn)不要走正門(mén)，這樣是要買(mǎi)票的！只需要倒回去，從正門(mén)2邊的路走進(jìn)去就可以“逃票”！！！

10、牦牛肉：麗江的東西純亂喊價(jià)，不多說(shuō)，喊一百給50，有的時(shí)候喊100給40都沒(méi)問(wèn)題，一家不行換一家

十堰至云南自駕游需多少經(jīng)費(fèi)

十堰至云南自駕游需油費(fèi)和高速過(guò)路合計(jì)約1500元

駕車路線：全程約1553.3公里

起點(diǎn)：十堰市

1.十堰市內(nèi)駕車方案

1) 從起點(diǎn)向正北方向出發(fā)，沿北京中路行駛440米，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入北京路立交橋

2) 沿北京路立交橋行駛190米，過(guò)北京路立交橋，直行進(jìn)入北京路立交橋

3) 沿北京路立交橋行駛120米，過(guò)北京路立交橋，在第3個(gè)出口，左轉(zhuǎn)進(jìn)入柳林路

4) 沿柳林路行駛1.5公里，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入東岳路

5) 沿東岳路行駛1.6公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入車城路

6) 沿車城路行駛380米，朝白河方向，左轉(zhuǎn)進(jìn)入車城西路

7) 沿車城西路行駛3.8公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入建設(shè)大道

8) 沿建設(shè)大道行駛4.3公里，直行上匝道

2.沿匝道行駛1.2公里，直行進(jìn)入十天高速

3.沿十天高速行駛183.6公里，直行進(jìn)入十天高速

4.沿十天高速行駛1.4公里，直行進(jìn)入十天高速

5.沿十天高速行駛11.0公里，朝流水/紫陽(yáng)/重慶方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入包茂高速

6.沿包茂高速行駛1.1公里，直行進(jìn)入包茂高速

7.沿包茂高速行駛450.0公里，直行進(jìn)入包茂高速

8.沿包茂高速行駛890米，直行進(jìn)入滬渝高速

9.沿滬渝高速行駛7.0公里，過(guò)東環(huán)立交，朝五童立交/南岸區(qū)/南川/綦江方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入東環(huán)立交

10.沿東環(huán)立交行駛320米，過(guò)東環(huán)立交，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入包茂高速

11.沿包茂高速行駛31.1公里，朝綦江/遵義/貴陽(yáng)/G75方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入蘭海高速

12.沿蘭海高速行駛336.8公里，朝都勻/凱里/安順/廣西方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

13.沿匝道行駛680米，直行進(jìn)入蘭海高速

14.沿蘭海高速行駛19.2公里，朝清鎮(zhèn)/安順/昆明/G60方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

15.沿匝道行駛760米，直行進(jìn)入貴清高速

16.沿貴清高速行駛13.6公里，直行進(jìn)入滬昆高速

17.沿滬昆高速行駛348.1公里，直行進(jìn)入杭瑞高速

18.沿杭瑞高速行駛128.2公里，在北京路/龍泉路/北辰大道/白云路出口，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入小莊立交橋

19.沿小莊立交橋行駛430米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入二環(huán)北路輔路

20.云南省內(nèi)駕車方案

1) 沿二環(huán)北路輔路行駛560米，直行進(jìn)入二環(huán)北路輔路

2) 沿二環(huán)北路輔路行駛260米，過(guò)金星立交橋約260米后，直行進(jìn)入北京路

3) 沿北京路行駛3.0公里，過(guò)右側(cè)的置地廣場(chǎng)約60米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入人民東路

4) 沿人民東路行駛60米，過(guò)左側(cè)的天元大廈約230米后，直行進(jìn)入人民中路

5) 沿人民中路行駛520米，過(guò)左側(cè)的傲城大廈-A2棟約180米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入正義路

6) 沿正義路行駛240米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入華山南路

7) 沿華山南路行駛20米，左轉(zhuǎn)

8) 行駛60米，過(guò)右側(cè)的中國(guó)年鑒昆明展示中心，左前方轉(zhuǎn)彎

9) 行駛10米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路右側(cè))

終點(diǎn)：云南省

從湖北十堰徒步旅行到云南昆明的路線和必備物品有哪些

比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影響最大，消耗的體力也最多，特別需要注意幾個(gè)問(wèn)題：

1．最好是結(jié)伴而行，至少是三個(gè)人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動(dòng)不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。

2．出發(fā)前就應(yīng)對(duì)所需要經(jīng)過(guò)的地區(qū)各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

3．夏季徒步旅游時(shí)，要避開(kāi)上午11時(shí)至下午3時(shí)這段最熱的時(shí)間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。

4．要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快，開(kāi)始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應(yīng)大休息一次，一般在中午。休息地點(diǎn)應(yīng)避免烈日直曬和低洼、潮濕處。

5．要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

6．徒步時(shí)較為理想的是穿旅游鞋，因?yàn)榇朔N鞋有一定彈性，還要輕便、透氣、防滑，對(duì)大腦能起到適度的緩沖作用，還能減少因長(zhǎng)距離行走而引起的腳脹，也可以穿半新半舊的膠鞋。

7．如果是進(jìn)行長(zhǎng)途徒步旅游，出發(fā)前最好進(jìn)行幾次適應(yīng)性訓(xùn)練，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，以增強(qiáng)耐力。行走時(shí)，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。

8．每天步行結(jié)束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時(shí)，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。

9．徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10．徒步旅行應(yīng)根據(jù)自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時(shí)走4一5公里。每走一程，可選擇樹(shù)蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復(fù)體力。

11．繞遠(yuǎn)路也有一番樂(lè)趣。不要經(jīng)常走同樣一條路，不妨繞遠(yuǎn)路、看看周圍環(huán)境，因?yàn)闅夂颉⒓竟?jié)的不同，而有不一樣的變化。有時(shí)不妨停下腳步好好觀察，說(shuō)不定有新發(fā)現(xiàn)。

12．徒步旅游個(gè)人服飾徒步旅游個(gè)人行裝除了應(yīng)攜帶上述基本物品外，很重要的是要有一雙自己認(rèn)為穿著舒適而便于遠(yuǎn)行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。徒步旅行對(duì)于青年人和中年人，無(wú)疑可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是，如果不做好徒步旅行的防病準(zhǔn)備，則有可能適得其反，主要注意以下幾點(diǎn)：

1.防疲勞。預(yù)防的關(guān)鍵在于，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會(huì)走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。

2.防腳打泡。萬(wàn)一選鞋不對(duì)或步姿不正，行走中感到腳的某個(gè)部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫(yī)用膠布或在鞋的相應(yīng)部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止打泡。

3.防寒暑。北方徒步旅行要帶一些質(zhì)輕防寒性能好的衣物，如果行走在廣闊的北方平原，風(fēng)速較大，衣著應(yīng)及時(shí)調(diào)整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

4.解渴要適可而止。出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶水，適當(dāng)加些鹽。清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過(guò)多而引起體內(nèi)鹽分不足。

5.熱水洗腳去疲勞。

6.隨身攜帶一些常用的感冒藥、防暑藥和外傷藥，備一酒精盒浸1～2根馬尾

十堰旅游攻略景點(diǎn)必去

1、武當(dāng)山

位于十堰市丹江口市境內(nèi)的武當(dāng)山，是著名的道教圣地，還是道教中真武大帝（玄武大帝）修煉飛升的地方。而元末明初的道士張三豐，更是集其大成，使武當(dāng)成為中華武林中最為重要的門(mén)派之一。武當(dāng)山古建筑群，是包括“五岳”在內(nèi)的其它名山無(wú)法比擬的。

2、金殿

位于武當(dāng)山的最高峰——天柱峰的絕頂上，由明成祖朱棣親自下令敕建，這座皇家建筑采用了當(dāng)時(shí)中國(guó)建筑最高等級(jí)規(guī)制——重檐廡殿頂，與北京紫禁城內(nèi)的太和殿是同一級(jí)別。金殿是武當(dāng)山的象征，也是武當(dāng)?shù)澜淘诿鞔适曳龀窒伦呦蚨κ⒏叻宓臉?biāo)志。

金殿高約5米，整體為銅鑄，外飾鎏金，結(jié)構(gòu)殿身的立柱、梁枋以及門(mén)檻等結(jié)構(gòu)齊全，殿頂翼角飛舉，上飾龍鳳、海馬、仙人等吉祥之物生。

3、紫霄宮

始建于宋代的紫霄宮，坐落在武當(dāng)山展旗峰下，這里群峰環(huán)繞，松柏幽深，歷來(lái)被視為“紫霄福地”。宋代紫霄宮在“金兵南下”時(shí)被毀，明朝永年十一年（1413年），明成祖朱棣重建武當(dāng)山，紫霄宮是重點(diǎn)修建宮殿之一，這里也是明帝國(guó)皇室的家廟，是“國(guó)家祈福之地”。

紫霄宮主要建筑有龍虎殿、紫霄殿和父母殿等，其中紫霄殿是紫霄宮的大殿（主殿），也是武當(dāng)山唯一幸存下來(lái)的重檐歇山式木結(jié)構(gòu)殿宇，它建在三層崇臺(tái)之上，更顯的宏偉壯觀，當(dāng)年這里只供皇帝朝拜。

4、南巖宮

始建于元代至元二十二年（公元1285年），明代永樂(lè)十年（公元1412年）擴(kuò)建。整個(gè)南巖宮鑲嵌于懸崖峭壁上，依山而建，就險(xiǎn)峻程度和著名的恒山的懸空寺可以相提并論。乘坐景區(qū)內(nèi)的觀光車，從紫霄宮到終點(diǎn)站烏鴉嶺后，再步行經(jīng)過(guò)南天門(mén)，就可以到達(dá)南巖宮。

南巖宮周邊樹(shù)木蒼翠，現(xiàn)存主要建筑有天乙真慶宮（石殿）、大殿、兩儀殿、南天門(mén)等，還有飛升崖、龍頭香等武當(dāng)山著名景點(diǎn)。

5、太子坡

又名復(fù)真觀，位于武當(dāng)山獅子峰60度的陡坡上，明永樂(lè)十年（公元1412年）修建，清康熙年間三度重修，現(xiàn)基本保持了當(dāng)年的規(guī)模，是武當(dāng)建筑群中的一個(gè)較大單元。

傳說(shuō)中凈樂(lè)國(guó)太子（真武大帝成仙前的身份）15歲時(shí)入山修道之初，就住在這山坡上。 太子坡（復(fù)真觀）建筑群包括復(fù)真橋、九曲黃河墻、龍虎殿、祖師殿、太子殿、五云樓等主要建筑。乘

湖北十堰至云南鎮(zhèn)雄自駕游路線

15小時(shí)33分鐘

1140.1公里

途經(jīng)：包茂高速、廈蓉高速

十堰市

進(jìn)入北京中路，行駛440米

靠右前方行駛，進(jìn)入北京路立交橋，行駛350米

進(jìn)入環(huán)島，進(jìn)入柳林路，行駛1.5公里

請(qǐng)直行，進(jìn)入東岳路，行駛1.6公里

右轉(zhuǎn)，進(jìn)入車城路，行駛380米

左轉(zhuǎn)，進(jìn)入車城西路，行駛3.8公里

右轉(zhuǎn)，進(jìn)入建設(shè)大道，行駛4.3公里

請(qǐng)直行，從建設(shè)大道到十天高速，行駛420米

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左轉(zhuǎn)，從鎮(zhèn)坡線到南廣路，行駛70米

右轉(zhuǎn)，進(jìn)入南廣路，行駛620米

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鎮(zhèn)雄縣

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