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西藏自助游攻略

西藏自助游攻略:準備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大,年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C,自東南向西北遞減,月平均氣溫6月或7月最高,1月最低,大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上,氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點后衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的,但建議最好使用郵政儲蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有,只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點,有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門,但一般有提款機,其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

3、西藏紫外線很強,一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽帽這些最好都帶上,不然一天下來,你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點,可以看一下自己對哪些地方有興趣,再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時)?→?宗角祿康公園(1小時)?→?大昭寺(1.5小時)?→?八廓街(2小時)。

擴展資料:

注意事項:

1、西藏空氣稀薄,氣壓低,含氧量少,平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%,高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈,日照時間長。到西藏一定要注意言行,要注意民族團結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔(dān)心。

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下:

1、車輛檢查養(yǎng)護

根據(jù)自己車子的車況,可以到4S店或其他的維修店做一個常規(guī)保養(yǎng),如更換機油、機濾、空濾等,檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等,另外輪胎花紋看一下,如果花紋較淺的,可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具,如充氣泵、快速補胎膠、備胎工具(扳手、千斤頂)、拖車繩、應(yīng)急啟動電源,檢查一下車上的安全必備物,如三腳架、滅火器,這些都是常放車上的。

3、個人物品準備

西藏的海拔高,除了缺氧,還有就是紫外線強,早晚溫差大,比較干燥。所以,除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外,還需要有針對性地做一些準備。帶上便攜的氧氣瓶,可以在車上用。

4、路線選擇

川藏線,整體比較輕松,選擇的人也最多,沿途的食宿條件相對較好,路況也好,尤其是作為第一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必駕318”這兩年也非?;穑醮芜M藏可以考慮。

青藏線,海拔較高,凍土層地質(zhì),所以坑洼較多,大貨車多,一般進藏選擇這條路的少,多數(shù)是走環(huán)線,川藏線進,青藏線出。

滇藏線,路況也不錯,由云南出發(fā),經(jīng)大理,麗江香格里拉,德欽,抵達芒康,與川藏線國道318匯合。相對來說,走的人比川藏線少。

丙察察其實也是一條滇藏線,不過路況不好,一般是越野愛好者,喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道,比較小眾,走的人也比較少。

西藏自駕游攻略

三大游走川藏線路線,驚艷時光的景觀大道

1、川藏南線(318國道)——自然風(fēng)十足的景觀大道,風(fēng)光最優(yōu)美的進藏之路

2、川藏大北線——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀,探討神秘的藏文化

3、川藏小北線——四姑娘山?色達?川藏線南線,走遍川藏南北線融合的美景

一、川藏南線——自然景觀大道,風(fēng)光最美的進藏之路

川藏南線(318國道)深度9日行程安排推薦

第1天:成都—海螺溝(360公里)住:海螺溝?海拔:2850

第2天:海螺溝康定新都橋(170km)?。?a href='/xindu/' target=_blank>新都橋?海拔:3300

第3天:新都橋—理塘稻城/亞丁(350公里)?。旱境腔騺喍?海拔:3700

第4天:亞丁一日游—稻城(110公里)?。旱境?海拔:3700

第5天:稻城—理塘—巴塘—芒康(434公里)住:芒康?海拔:3870

第6天:芒康—左貢八宿(361公里)?。喊怂?海拔:3260

第7天:八宿—然烏—米堆冰川波密(217公里)?。翰?海拔:2800

第8天:波密—通麥天險—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800

第9天:八一—工布江達—?拉薩(400km)?。豪_?海拔:3700

新都橋的秋圖

南線從成都至拉薩,全長約為2124公里,途中會經(jīng)過被譽為攝影家的天堂的新都橋,讓你體會虛實結(jié)合的世界,愛好攝影的你,絕不會錯過這一精彩時刻。

來古冰川

當經(jīng)過最高海拔4700米,有“世界高城”之稱的理塘之后,除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上,穿越大起大伏的高山峻嶺,草原峽谷風(fēng)景更為秀麗而變幻莫測、且色彩分明。其中還會經(jīng)過號稱“死亡路段”的通麥天險,雖然近幾年道路有所修整,但是遇到雨季時節(jié),仍存在泥石流群的危險,通過此段路程時切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個風(fēng)光中,融合了雪山、湖泊、森林、草場……兩兩遙相呼應(yīng),堪稱是川藏線上景色最美的一段,絕對值得大家在此多住幾天哦~

冬季的然烏湖

Tips:

在川藏南線中,拍攝最佳的位置是在3888號公路樁;在離然烏湖鎮(zhèn)千米之處,有個叫“瓦村”的小村莊,其典型的藏東南林區(qū)建筑,在晨昏時分,彌漫著濃郁的藏家韻味,是拍攝的好地方,小伙伴們可下車徒步至村莊拍攝大片~

推薦理由:川藏南線起點四川成都,終點西藏拉薩。全程走318國道,期間交會108? ?214國道。沿途會有連綿起伏的山、川流不息的水,一路景觀千變?nèi)f化,有高山峽谷、森林草甸,還有隨處可見的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共生,還能體驗到多姿多彩的民俗民風(fēng),充滿了刺激與魅力。被旅行、攝影愛好者稱為“黃金線路”,是近年來驢友們選擇最多的一條,相對于川藏北線來說,路況更好,沿途景點也更多,一般推薦走川藏南線進藏。此條路線四季景色各異,但冬季大雪會封山,雨季7月-8月道路不太好走,建議大家要合理安排出行時間。

二、川藏北線+色達佛國——探討神秘的藏文化

川藏北線?色達10日自由行線路安排推薦

第1天:?成都--雅安---瀘定---康定(325KM)?。嚎刀?海拔:2560

第2天:?康定--八美--爐霍(266KM)?。籂t霍?海拔:3250

第3天:?爐霍--翁達--色達(215KM)住:色達?海拔:4000

第4天:?色達一日游??。荷_?海拔:4000

第5天:?色達--德格夏扎巴(210KM)住:德格夏扎巴?海拔:3300

第6天:?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔:3300

第7天:?德格--昌都(317km)??。翰?海拔:3240

第8天:?昌都--類烏齊--丁青(247km)??。憾∏?海拔:3840

第9天:?丁青--巴青--那曲(480km)??。耗乔?海拔:4400

第10天:?那曲--當雄--羊八井--拉薩(355km)??。豪_?海拔:3700

云霧繚繞的巴郎山

從成都西北出發(fā),經(jīng)都江堰,在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西,當翻越終年云霧繚繞的巴郎山后,一路經(jīng)小金縣,抵達至爐霍。

塔公草原上的經(jīng)幡

沿途會經(jīng)過海拔為4916米的最高點雀兒山,以及澄碧湖水新海路等,其景色奇麗,這一帶自然風(fēng)光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓,豐富多彩的民族文化,定讓你癡迷于此。川藏大北線,是探險者推崇的探秘藏文化的極品線路,也是歷史迷和地理迷朋友喜愛的一條路線。

雀兒山標志圖

推薦理由:川藏大北線經(jīng)過317線到達昌都后,經(jīng)類烏齊、丁青、巴青、索縣到達那曲,最后走當雄、羊八井到達拉薩,沿途自然?人文景觀比較濃郁,對藏族宗教有特殊喜好的朋友,建議走此路線。該路線的優(yōu)勢在于,可以沿G317一路向西,沿途人文景觀眾多,讓您更好的融入藏文化中,最終抵達圣城拉薩,同時你亦可選擇任一據(jù)點長駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計劃。

三、四姑娘山+色達+川藏南線,走遍川藏南北線美景

川藏小北線?四姑娘山?色達10日自由行線路安排

第1天:?成都--? ??秀--臥龍--四姑娘山--丹巴(345KM)?。?a href='/danba/' target=_blank>丹巴?海拔:1800

第2天:?丹巴--八美--爐霍—色達(390KM)?。籂t霍?海拔:3250

第3天:?色達一日游?住:色達?海拔:4000

第4天:?色達--德格夏扎巴(210KM)?。旱赂裣脑?海拔:3300

第5天:?德格夏扎巴一日游?住:德格夏扎巴?海拔:3300

第6天:?德格--昌都(317km)??。翰?海拔:3240

第7天:?昌都—八宿(270km)??。喊怂?海拔:3260

第8天:?八宿—然烏—米堆冰川—波密(217公里)住:波密?海拔:2800

第9天:?波密—通麥天險—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800

第10天:?八一—工布江達—?拉薩(400km)???。豪_?海拔:3700

祈禱一切安康

從成都出發(fā),先到達被譽為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰,讓你感受天然氧吧的呼吸,之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山,到達昌都,這是屬于川藏大北線的經(jīng)典路段。之后再取道國道214與川藏南線匯合,抵達拉薩。此線除了可以欣賞到川藏南線優(yōu)美的風(fēng)光外,還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學(xué)之一的喇榮寺五明佛學(xué)院等著名人文景點。

川藏小北線是自然風(fēng)光和人文并重的大道,基本以寺廟、民俗等人文景觀為主。人文景觀和自然景觀在此交織呈現(xiàn)在你的眼前,沿途雪山草甸、藍天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴酷的自然環(huán)境,更是增添了幾分神秘和艱險,所以對于新手自駕而言,還是不做推薦,如果要走這條線最好選擇包車前往。

納木錯的寧靜時刻圖

推薦理由:此線路是眾多包車、騎行、徒步搭車游的朋友選擇的線路,就難度而言,小北線的難度明顯小于大北線,且此線路將川藏南線和川藏大北線的經(jīng)典風(fēng)景融合,當你行走這一段路,就可欣賞兩條路程的核心美景哦。

第一次走川藏線需要注意什么?

1、去西藏前要鍛煉身體嗎?

很多人都擔(dān)心去西藏最怕的就是高原反應(yīng),所以大家都會想著要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應(yīng)只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān),和身體強壯卻沒有必然的聯(lián)系。如果覺得不放心,可提前一兩個月進行有氧鍛煉,進行一些慢跑等,但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息,不要再進行鍛煉了。

2、哪些人不適合來西藏?

西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣,對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說,大部分人來西藏旅游都是沒有問題的,除了那些患有嚴重疾病的,不建議前往西藏,如:1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病;4.曾有過高原病癥的,如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

3、什么時候去西藏最好?

每年的五月到十月是西藏最好的季節(jié),每當此時就是西藏旅游的旺季,整體天氣溫暖舒適而不炎熱,但相對的游人會非常多,相關(guān)行業(yè)的消費也是水漲床高,你的旅游消費支出也多。在十一月至次年的四月,雖然比較寒冷,但白天陽光很好,也會很溫暖。這個時段游客很少,你見到的也是地道的西藏風(fēng)情。

4、川藏線危險嗎?

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線,但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美,不少人還是愿意走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過整修,情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時候,泥石流路段還是挺多的,要注意安全。有兩段是最危險的:天險通麥,只有在雨季的時候才比較危險,平時都挺好的;還有一個就是業(yè)拉山九十九道拐,這里下山很危險,要非常小心。

5、川藏線沿途的住宿情況怎么樣?

川藏線目前旅游設(shè)備逐漸完善,沿途都有經(jīng)過小縣城、鎮(zhèn)、村落,所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館,一般的就是招待所、旅館和家庭客棧,還有如果運氣好,可以借住在藏民家里。包車或者騎行在川藏線上,完全不用擔(dān)心住宿的問題。

拉薩河秋景

安全tips

1、出發(fā)前要記得提前關(guān)注天氣預(yù)報,請盡量選擇晴天趕路,山谷地區(qū)(雅安——康定,雅江,林芝等)雨天和雨后請原地休息,不要前行,川藏線的山體滑坡尤其頻發(fā);

2、途中要給自己海拔適應(yīng)的過程,切勿一次性海拔爬升過高,因此,我建議將康定(2464m)作為一個住宿點來適應(yīng),并盡量避免在理塘(3911m)留宿哦~

3、自駕的朋友,請遵守交通規(guī)則,彎道勿借道超車,不要交規(guī)白學(xué)了~

4、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多,大家要注意遠離和避讓,盡量避免鳴笛,以免驚嚇到這些天使。

5、自駕的朋友,要注意:川藏線的縣級單位基本都有兩桶油,請路過縣級單位時一定考慮剩余油量。

6、雅安——康定的路況有點差,且車流量大,自駕建議按20~30km/h預(yù)估通行時間。

7、川藏線基本只由大貨車和小汽車、騎行朋友組成,通行過程中請注意大貨車,切勿與大貨車搶道斗氣。

8、川藏線路上只有雙向雙車道,如果想要臨時停車,沿線會有很多臨時停車處和觀景臺供你使用,請大家避免直接在道路上停車。

羊卓雍錯圖

西藏旅游文案 關(guān)于西藏旅游文案

那時,青年人不斷思考,卻什么答案也得不到,于是他們?nèi)チ骼?這天,青年人不去思考,無數(shù)答案和觀點就已將我們包圍,于是我們?nèi)ヂ糜巍?/p>

你需要的是修行,而不是旅行;你需要是信仰,而不是西藏。

我想有一天和你去旅行。去那沒有去過的地方,沒有行李,沒有背包,不帶電腦更不要手機,走一個地方停一個地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上,捕捉最后的流星,坐在的山頂上,可以聽音樂,聊電影,吃東西,隨便是什么――都可以。當日出越過山澗,我未老,你依然。

春在原野,樹木和草甸子在料峭的春風(fēng)里清新了顏色,不再那么凝重和枯干。春在鄉(xiāng)村,農(nóng)民開始了準備耕種,要播種下一份希望,深埋在土壤里,等待著吐綠和拔節(jié)。這是希望的季節(jié)。

我們一直在旅行,一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶,陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那里,有我們特有的記憶,親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚!

很有文化價值和信仰的電影,身為藏族人的我,看了感觸很大!

一個真正的旅行家必是一個流浪者,經(jīng)歷者流浪者的快樂誘惑和探險意志。旅行必須流浪式,否則便不成其為旅行。

當你好高騖遠之時,你是屢戰(zhàn)屢敗的那一個。沒有什么比時間更具有說服力了,因為時間無需通知我們就可以改變一切。

旅游,放松情緒,用眼睛享受風(fēng)景。歌里唱的是“你離開我,就是旅行的好處”,我沒有值得分享的感傷愛情故事,唯有講述此間途經(jīng)的美景,分享沒有男主角的相片。

人生就像一場旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情,讓心靈去旅行!

西藏旅游發(fā)的朋友圈說說描寫西藏風(fēng)景優(yōu)美的句子

分享描寫西藏風(fēng)景的句子,有雄壯的雪山、成群的牛羊和碧藍的湖水,供參考~

雄壯的雪山:

西藏,千山之巔,萬水之源,有著最傳統(tǒng)的文化信仰。

冰雪的山峰,一個比一個高地屹立在夜空中。

巍峨的雪山插入展覽的天空,雄偉壯觀。

雪山綿綿長長,仿佛還流溢著裊裊的顫音。

危聳的皚皚雪峰,遼闊的高原牧地,這個充滿神秘,充滿誘惑的地方。

雪山,你真美!我愿化為蒼鷹飛上你的最高峰,把你的美景盡收眼底!

到了拉薩,我看見周圍都是高山,山像連綿不斷的長城,山上連一棵樹木也沒有,全是奇形怪狀的石頭。

走進高原,依雪山而立,臨江湖而歌,聽天籟之音,用心靈感悟西藏,讓思想洗盡鉛華,浸染西藏自然之大美,觸摸西藏人民之信仰!

西藏是個神秘的地方,有著燦爛的陽光,潔白的云朵,純凈的天空,稀薄的空氣,連綿的雪山,安靜的湖泊。

這里,有最壯觀的山川河流。這里,有最多彩的民族文化。這里,有最濃厚的宗教情懷。這里,有最樸實的西藏人民。

成群的牛羊:

西藏風(fēng)光如仙境,雪山草地牛羊群。人若如初初若世,天地我心空靈境!

奔跑在草原上,聽耳邊的呼呼風(fēng)聲,看揚起的牧鞭一次次抽缺太陽,這是一個最接近天堂的地方,有著千百年的神秘。

遠遠的斜坡上一片碧綠,大片的綿羊像云朵一樣漂浮在上面,弓下的脊背馱起了寧靜的黃昏。

西藏是藏羚羊的搖籃,牦牛的樂園。藍天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了這獨特的異地風(fēng)情。

牛群慢悠悠地走著,仿佛綠色海里的一隊小船。小牛犢的兩只圓眼睛,就像兩盞燈。鞭子似的牛尾,有力地、悠閑地甩著。

好一頭壯牛,簡直肥胖得像只象。四蹄像柱頭落地,全身的毛黑緞似的光亮,眼睛懷疑地望著人。一走路,它身上的肉就抖動,仿佛每一塊肌肉都包著一股力氣。

牛也是有自己的性格和特點的:有的矜持莊重;有的帶點稚氣;有的性子暴烈;有的又特別溫馴,一雙信任人的大眼睛,總是注視著你的每一個細小的動作,稍稍示意,就懂得你的要求。

一碧千里的大草原上,一群羊正作云兒似的漫游,一會兒爬上了小丘,一會兒又奔涌下來,無論走在哪里,都像給無邊的綠毯繡上了白色的大花。

羊兒溫順極了,如一尊嫻靜端莊的雕像。它們成群結(jié)隊地在綠草如茵的草原上嬉鬧、休憩,好像許多小珍珠散在了這個碧綠的盤子里。

羊群咩咩叫著走出盤臥的地方,空氣中飄蕩一股濃濃的青草香味,風(fēng)很冷。東邊的天變藍了,底層有著一條紅色的帶子,月亮也變得很淡,彩云卻是那樣鮮艷,層層的飄在空中,就像是用手疊放的棉絮一樣。給人溫暖的蓬松感。

碧藍的湖水:

湖水清澈見底,像一幅美麗的圖畫。

夏天,湖水風(fēng)平浪靜宛若一面巨大的鏡子。

湖水之藍藍得晶瑩可愛,如“藍錦緞似的”。

湖水碧綠碧綠的,像一塊無瑕的翡翠光彩奪目。

一陣微風(fēng)吹過,湖水微波蕩漾,像一朵朵漣漪。

湖水藍藍的,真像一顆藍寶石鑲嵌在大地之上。

湖水波光粼粼,清澈見底,像一只巨大的翡翠。

映入眼簾 的是無邊無際清澈見底的湖水,湖水是那么的寧靜,她悄悄地,慢慢地從我身邊走過,可我卻沒有感覺到她在流動。

湖水是那么的綠,從山上眺望那湖水像是一塊無瑕的翡翠,湖水是那么的清清得能望見湖底的石頭。

.每一條波紋,都是一根輕柔的弦,那細白的浪花,敲打著有節(jié)奏的鼓點,那忽大忽小的水波聲,像纖細的低語。

川藏線青藏線我們都玩了些什么,西藏旅游攻略

一篇超詳細的西藏旅游攻略,關(guān)于西藏旅游去哪里玩,怎么玩,一看便知!

西藏旅游景點攻略大全——去西藏旅游必去景點有哪些?

去西藏旅游不容錯過的景點:

走進拉薩——圣殿布達拉宮

大昭寺虔誠轉(zhuǎn)經(jīng),觀看一場辯經(jīng)儀式

徜徉西藏神圣湖泊——納木措

觀賞山峰峽谷奇觀山南、日喀則雅魯藏布江大峽谷

感受林芝江南風(fēng)情

仰望神山——岡仁波齊

西藏旅游線路——游玩以上精華景點,有沒有比較合理的旅游線路?

西藏幅員遼闊,景點眾多,要想細細游玩,估計需要一年半載吧!不過游玩西藏的精華景點,安排7-9天就可以了!

下面小編給大家推薦一個比較全比較經(jīng)典的旅游線路:

拉薩——林芝——山南——日喀則——雅魯藏布江大峽谷——納木措(經(jīng)典大環(huán)線)

西藏旅游最佳時間是什么時候?

西藏一年四季都很美,無論什么時候去西藏旅游都不會讓你失望!夏季是西藏旅游的高峰期,這時候景點門票、酒店住宿比較緊張!

一定要在網(wǎng)上提前預(yù)定!如果條件允許的話,建議大家錯峰出行,春秋季節(jié)去西藏旅游!

不建議冬季去西藏旅游,冬季由于大雪封山,阿里、納木措等地不適合旅游!雖然冬季西藏山川最為壯觀,能見度最高,但安全起見,不建議出行哦!

西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么樣?餐飲費用貴嗎?

查看原文:去西藏旅游必看!不容錯過的西藏旅游景點推薦fghk!

西藏旅游酒店住宿須知:

西藏的酒店和客棧主要分布于拉薩市區(qū)內(nèi)、火車站周邊,豪華酒店一般500-1000元/間,經(jīng)濟酒店一般200-300元/間,普通青年旅舍一般在100元/床位!

西藏其他地區(qū)的住宿費用比拉薩要低一些。大家不管選擇什么樣的酒店,最好先提前在網(wǎng)上定好,來了后直接入住,可以省一大筆時間的。

如果不想花費大量時間選擇酒店,也可以直接交給專業(yè)旅行社預(yù)定,不僅省心,而且十分價格十分實惠,畢竟他們有低價渠道。

西藏旅游餐飲須知:

西藏餐飲花費彈性較大,大約30-100元/天。甜茶通常按杯算,只要7角錢一杯,酥油茶一般10元/壺,一份糌粑大約7元,而一些價格較貴的特色菜如林芝石鍋雞,價格則接近100元/份。

所以去西藏旅游餐飲費用,主要由自己的預(yù)算決定!

西藏旅游攻略——西藏旅游注意事項有哪些?

1、去西藏旅游,會面臨高原反應(yīng),心臟病、高血壓、哮喘病人群、嚴重感冒患者、孕婦、貧血、低血糖女性、年齡低于8歲的小孩、年齡超過60歲的老人等體質(zhì)差的人不適合去西藏旅游!

2、必帶物品:一份詳細的線路圖、各類電子產(chǎn)品、身份證、邊防證< /a>等重要證件!

3、衣物:西藏在春、秋季節(jié)都比較寒冷,抓絨沖鋒衣、加厚保暖內(nèi)衣、厚羽絨服是必要的,帽子、圍巾、手套這些小件也必不可少。

西藏夏季舒適清爽,但早晚溫差大,白天溫度在25℃左右,夜晚會降到10℃。白天最好穿長褲長袖,晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶,如納木措、珠峰大本營、阿里地區(qū),即使夏季也要穿沖鋒衣或羽絨服。

4、如果在西藏休閑游,穿輕便的運動鞋即可;如果是戶外登山游,最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。

5、到了西藏以后少運動、多補充水喝維生素、備一些常用藥!

為緩解高原反應(yīng),紅景天,建議提前十天左右開始服用;高原安,可以臨時解決輕微高反癥狀;諾迪康膠囊,西洋參,可以緩解極度疲勞癥狀;百服寧,可以緩解高原反應(yīng)引起的頭痛!

6、西藏日照時間長,氣候干燥,做好防曬準備:帶上太陽鏡、遮陽帽、防曬霜、保濕霜、潤唇膏等!

7、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當?shù)厮聫R,人文古跡的東西,不亂說話就行。

8、西藏許多住宿的地方不提供洗漱用品,最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。

9、隨身攜帶保溫杯,不僅可以補充水分,還能驅(qū)趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快,尤其夏天和午后多雨,隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。。。。。。、【未完】

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