西安藍田湯峪天潭溫泉酒店介紹 藍田湯峪溫泉酒店電話
1. 藍田湯峪溫泉酒店電話
碧水灣溫泉（好），療養(yǎng)院溫泉（一般），天壇溫泉（好）。 碧水灣溫泉，是西北最大的露天泡湯溫泉浴場，占地面積約40000平方米。湯峪溫泉歷史悠久，始于漢朝，鼎盛于唐朝，是歷史皇家沐浴之地，并在唐朝間有沐浴行宮“大興湯院”。 拖鞋、浴巾、沐浴露等洗浴用品都提供，只要帶上泳衣就行了。周末人多，建議周1--5去；只能周末去的話，去早點或晚點人少。 有空的話，你可以分期，分別體驗^_^。
2. 藍田湯峪溫泉酒店電話號碼
西安藍田湯峪溫泉門票價格： 1、湯峪碧水灣溫泉成人票 門市價138元 預(yù)定價36元2、湯峪碧水灣溫泉+自助餐成人票 門市價215元 預(yù)定價49元1、取票方式：溫泉前臺2、取票憑證：訂單提交成功后，會免費獲取訂單短信，作為取票憑證3、門票說明：①兒童身高1.2米以下免票，1.2米以上購買成人票 ②門票包括：免費享用室內(nèi)外不同特色溫泉池、桑拿浴、石板浴、觀景休息大廳③景點提供洗漱用品及浴巾，高檔休息廳可免費使用4、退改規(guī)則：(1)本產(chǎn)品預(yù)訂后訂單支持退款，最晚于游玩日期前一天21:00前可申請退款，逾期無法退款(2)本產(chǎn)品一經(jīng)預(yù)訂，不支持改期藍田湯峪溫泉開放時間：10：00-23：00
3. 藍田湯峪溫泉門票訂票電話
門票60元。藍田湯峪，位于西安東南約45公里處的藍田縣湯峪鎮(zhèn)，終南山石門嶺東端，西峰山的北麓，是陜西省著名的溫泉療養(yǎng)勝地。因和眉縣的湯峪溫泉東西相對，故稱東湯峪溫泉，也叫東湯峪礦泉，古代叫“湯”，俗稱“湯泉”。早在公元627年，當(dāng)?shù)厝罕娋屯谔列奕M行沐浴，名曰“玉女療養(yǎng)勝地——東湯峪溫泉”?！ ∷{田湯峪始建于50年代的湯峪溫泉療養(yǎng)基地，溫泉水溫高達61度，屬中高溫?zé)崴?，ph值8.57，含硫酸鹽、鐵、鉬、碘等多種微量元素，可以治療多種疾病，水療有效率達91.6%?！ |湯峪溫泉出水口水溫為50度左右，有促進人體組織代謝和殺菌作用，對牛皮癬、慢性濕疹等病均有較好的療效。東湯峪溫泉始于唐初，唐玄宗時大興土木，建成玉女、融雪、澈玉、濯纓等池，并賜名“大興湯院”，以后歷代修建?，F(xiàn)在建有湯峪療養(yǎng)院，供人們休息、療養(yǎng)和治病。
4. 藍田湯峪溫泉電話號碼
行程安排：
1.從西安坐920路，到湯峪下。 到達湯峪溫泉之后登東峰山（免費）朝拜道教風(fēng)水之山，鳥瞰湯峪鎮(zhèn)全貌，朝拜觀音像（免費）
2.中餐品嘗美味農(nóng)家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農(nóng)家席面，“藍田九大碗”每桌200元。
3.? ??峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯（80元/人），提前一天預(yù)定可以享受折扣優(yōu)惠價格60元/人。
5.離開湯峪溫泉返回西安結(jié)束行程。
湯浴溫泉注意事項：
1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢τ谏窠?jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。
4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。
7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風(fēng)）。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應(yīng)謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。
14.孕婦不宜。有研究證實，“高熱”具畸胎作用。
15.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補充。
16.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。
5. 西安藍田縣湯峪鎮(zhèn)天潭溫泉酒店
西安周邊的溫泉我差不多都去過了，我總結(jié)了一下這些溫泉的交通價格和特點，下面對比一下幾個溫泉：
1.秦龍溫泉
坐公交車要去草陽村車站（916始發(fā)站）一直坐到東大地?zé)岢谴蠹s兩小時，但是不能直接到東大門口，下了公交車還的花八塊錢坐蹦蹦車到秦龍溫泉門口。如果坐公交車也可以到韋曲坐4-08。
溫泉規(guī)模不算大，整體感覺像到了一個大后院。共有十幾個湯池，風(fēng)格都差不多，石砌的池子，用木棚遮蓋，有的還有紗簾，私密性較好，晴天也不曬。有一個室內(nèi)游泳池，大型戲水池，兩個滑梯，不過好像周末人多的時候才開放，去玩就得排隊了。小型湯池坐五六個人就顯得很擁擠了，所謂的各種功效的湯，除了能看到水面零星的花瓣或者黃瓜，感覺沒有特別大的區(qū)別。
價格最早團購只要58，后來68，現(xiàn)在不知道有沒有漲價。
2.藍田湯峪
坐公交去的話從城南客運站走，坐920直接到湯峪鎮(zhèn)，2小時車程，要去得敢早，要么沒怎么泡就天黑了。車票十塊，下車就能找到，不過要注意最后一班回西安的車，如果錯過了末班車還有一些拉客的私營中巴。湯池不是很多，總共就十來個，但每個都很大，可以容納許多人。東湯屬于大眾化溫泉，每個湯池的水都一樣，不分成分，沒有娛樂設(shè)施，不適合小孩去玩耍。另外東湯的湯池基本上就是暴露的，沒有樹蔭或者涼棚遮蓋，晴天去會很曬。東湯的更衣室都是兩層的，幾百個衣柜，冬天更衣室和室外溫度差不多，同樣冷。硬件條件非常一般，跟大眾浴池差不多。
去年團購是68元。
3.西湯峪
公共交通的話應(yīng)該是在西安客運站（水司）直接坐到太白山，車程兩小時左右。
如果專程去西湯泡溫泉很劃不來，建議先去太白山滑雪場滑雪，又冷又累了再下山去泡個溫泉一身輕松，這才是一種享受。西湯的條件較差，只有不到十個湯池，冬天有兩三個大的湯池還不開放。所有人就擠在那么五個小湯池里泡，轉(zhuǎn)身都會碰到人。要再遇到小孩在戲水就有的受了。更衣室也又小又擠，周末得淋浴排隊等。
價格因為當(dāng)時買的是滑雪和溫泉的套票，單獨溫泉不清楚。
4.海泉灣
交通方便，從西安到咸陽的車差不多都經(jīng)過，城西客運站有很多車可以到。從興慶路站可以做K630直達海泉灣，不過這趟車經(jīng)常人很多，就有可能要一路站到咸陽了。這應(yīng)該是陜西規(guī)模最大的室內(nèi)溫泉了。也是我去過的溫泉里感覺最好的。怕冷的話最好去室內(nèi)溫泉，因為室外溫泉雖然你泡在池子里不冷，但一出來披上濕噠噠的浴巾，肯定凍得渾身哆嗦。海泉灣湯池設(shè)計多種多樣，共五十多個湯池。有日式、羅馬、土耳其、希臘、印度、芬蘭等多種風(fēng)格的湯池，有傳統(tǒng)有浪漫，中央的戲水池有人工海浪，每個湯池有不同的成分，我之以不說功效是因為覺得不管水池里放了什么其實對人體都不會有太大的影響。但是視覺上給人不同的享受。
每個湯池都泡一遍要用三四個小時的時間。
價格158
5.大秦溫泉養(yǎng)生苑
性價比較高，是離西安最近的溫泉了?？梢宰?12到起重機廠直接打車十塊錢以內(nèi)就到了，或者在興慶路坐K630在阿房一路西口下車，一個小時左右車程。這家溫泉酒店規(guī)模很大，從入口走到接待大廳有兩三百米路。溫泉室內(nèi)室外都有，共四十多個。室內(nèi)部分是一個有一個大水池，和一個小的方形玫瑰精油湯，大水池里面有一些噴水按摩的設(shè)施。室外部分卻非常大，有帶假山的兒童娛樂池，不過非節(jié)假日去也是不開的。湯池有大有小，也有中藥湯、牛奶湯等，室外溫泉有個小魚池，人少的時候可以靜靜的坐在里面讓小魚在腿上啄，很癢。這家溫泉的感覺是大而不精，可能開發(fā)了不過兩三年，周圍的樹還都很矮，所有湯池都是水泥砌的方形、圓形、或者T形，沒有變化的風(fēng)格，略單調(diào)。
價格109
這家溫泉也是名氣比較大的了，在我去過的溫泉里價格也是最高的，比海泉灣還貴，但是它確實有一些海泉灣不具備的特色。去華清池愛琴?？梢栽?a href='/huoche/' target=_blank>火車站坐去臨潼的車，溫泉就在臨潼校區(qū)旁邊，從大門走進接待廳也有二三百米距離，路邊有個大水池，特別是冬天落雪了以后看上去很有情調(diào)。全部是室外溫泉，環(huán)境不錯。
價格168
7天潭溫泉
也在湯峪，坐車路線和去藍田湯峪是一樣的。到湯峪鎮(zhèn)下車，有一條向東的大道，走上一個小山坡，溫泉就在半山腰。有二三十個湯池，視野開闊，但是山風(fēng)大，從湯池里出來挺冷的。去的人不算多，使用柜子和淋浴都不用排隊，硬件設(shè)施比東湯好很多。
價格109
我覺得幾個溫泉如果不考慮價格的話，按條件好壞來排序: 第一海泉灣，然后依次是華清池，大秦溫泉養(yǎng)生院，天潭溫泉，秦龍溫泉，藍田湯峪，西湯峪。
大概情況就這樣，給你參考，如果有問題可以繼續(xù)問我~
6. 藍田湯峪溫泉營業(yè)時間
湯峪8月開放中。位于西安大雁塔以南38公里的東湯峪—藍田湯峪，早在唐代以溫泉著名，“桃花三月湯泉水，春風(fēng)醉人不知歸”，是古都長安的名勝之一。湯峪溫泉水，水溫58C。水質(zhì)含幾十種對人體有益的礦物質(zhì)，全國各地旅客慕名前來洗浴、治療，千百萬名患者因洗浴棄疾健歸，故有“桃花水”、“功德水”、“神水”之傳說，被譽為“天下第一泉”
7. 藍田湯峪溫泉賓館
湯峪碧水灣溫泉我去過兩次。我認為在西安周邊溫泉里，東湯峪最差的，價格便宜，一分價錢一分貨。
溫泉在西安東邊的湯峪鎮(zhèn)，從城南客運站有公交車可以到，票價11塊，車程1.5到2小時。
溫泉是全室外的，感覺像一個公共浴池。規(guī)模挺大，有從上到下、水溫從高到低的5個湯池，對面還有鯉魚湯、男人湯、女人湯幾個池子，池水都是一樣的，不像有的溫泉會在湯池里加入牛奶、中藥之類的。人特別多，像下餃子一樣。
更衣室很大很冷，淋浴位置嚴重不夠用。個人感覺，供你參考。希望對你有幫助。
8. 西安市藍田湯峪天潭溫泉酒店
要。
泊宇莊園位于長安區(qū)五臺古鎮(zhèn)向東一公里處，依偎著巍峨的南山，風(fēng)景宜人，視野開闊。碑林博物館：￥75
秦嶺野生動物園：￥100
渭水湯苑溫泉：￥188
咸陽海泉灣溫泉：￥198-218
西安湯峪天潭溫泉：￥168
臨潼華清愛琴海溫泉：￥238
西安東大南山溫泉：￥218
新大地溫泉門票：￥120
大唐芙蓉園：￥200
曲江寒窯：￥50
唐樂宮：￥500
大唐西市博物館：￥30
航空飛行體驗中心：￥150
秦二世陵遺址公園：￥20
高家大院：￥15
世博園：￥155
曲江池遺址公園觀光小火車：￥125
星空之旅太空體驗館：￥30
夢立方兒童樂園：￥120
清水莊園：￥200
浐灞國家濕地公園：￥160
青曲社相聲大會：￥160
王順山國家森林公園：￥40
開心游藝館：￥165
小雁塔：￥30
秦磚漢瓦博物館：￥130
半坡博物館：￥65
翠華山滑雪場：￥218-288
樂華城樂華歡樂世界：￥230
化女泉：￥30
曲江農(nóng)博園：￥50
朱雀國家森林公園：￥50
灃東農(nóng)博園：￥50
西安古城墻：￥40
曲江海洋公園：￥160
曲江海洋極地世界：￥150
大明宮遺址：￥60
夜游曲江：￥120
陜西自然博物館：￥20
大雁塔：￥30
南五臺：￥50
高冠瀑布：￥25
西安關(guān)中民俗藝術(shù)博物院：￥120
翠華山旅游風(fēng)景區(qū)：￥70
嘉午臺：￥8
藍田猿人遺址：￥12
扁鵲墓：￥10
西安植物園：￥10
唐代藝術(shù)博物館：￥5
鴻門宴遺址：￥24
青華山：￥20
西安鼓樓：￥50
金龍峽：￥40
秦陵地宮：￥45
西安古城墻：￥40
西安免費景點大全
白鹿倉景區(qū) 0元
蔡文姬墓 0元
水陸庵 0元
西安牡丹苑 0 元
漢城湖遺址公園 0元
陜西歷史博物館 0元
曲江遺址公園 0元
書院門 0元
白鹿塬鯨魚溝 0元
藍田湯峪溫泉旅游攻略（藍田湯峪溫泉旅游攻略路線） 藍田湯峪
西安溫泉那里的比較好？
該項目位于睢寧縣九頂山北部蘭山鎮(zhèn)，總占地面積約3783畝，總投資約20億元。一期占地2728畝。項目建成投產(chǎn)后，預(yù)計直接就業(yè)3000人，年接待游客500萬人次。預(yù)計年旅游收入8億元以上，年利稅1億元以上。依托豐富的山川資源，建設(shè)獨具特色的沉浸式野生動物園，開辟自駕游、徒步、乘船看動物等多種游覽模式。展覽形式分為:汽車游覽區(qū)、徒步游覽區(qū)、乘船游覽區(qū)、表演區(qū)、服務(wù)區(qū)。
藍田旅游景點大全一日游
導(dǎo)游位于藍田縣湯峪鎮(zhèn)，Xi東南約45公里，鐘南山石門嶺東端，是著名的溫泉勝地。湯峪溫泉療養(yǎng)基地創(chuàng)建于20世紀(jì)50年代，有6個大浴池，130個單人浴池，330個床位。
2.王順山森林公園
王順山森林公園距離古都Xi僅60公里。Xi安高速公路與312國道相連，改造后的312國道從山下穿過。與國道相連的公園旅游線四級柏油路直達景點，交通十分安全便捷。
許多人知道《白鹿原》是因為中國著名作家陳的小說《白鹿原》。2010年，陜西旅游集團有限公司投資拍攝史詩電影《白鹿原》，在社會上引起巨大反響。這部電影還獲得了柏林電影節(jié)最佳攝影銀熊獎。
4、藍田劉玉費霞
陜西省藍田縣劉玉費霞生態(tài)旅游區(qū)位于秦家山山頂，秦嶺路最奇特、最美麗的自然景觀——童家山。位于Xi繞城高速西蘭高速立交至101省道59公里處。
藍田猿人遺址因出土藍田猿人頭骨化石、1200多件古動物化石和12件舊石器而聞名海外。據(jù)測定，藍田猿人距今約110 ~ 115萬年，按國際學(xué)術(shù)命名法命名為直立人藍田亞種。1963年，中國科學(xué)院古脊椎動物考古隊在藍田縣陳家窩村附近發(fā)現(xiàn)了一具古代女性的顎骨化石和石器。
求陜西省藍田縣湯峪溫泉游玩攻略，一定要詳細，最重要的價格以及住宿哈。最新哈。
《湯峪1--2日游》
景點：
****天下第一名湯（玩1--24小時皆可，隨自己心情，喜歡多花點時間，反之則少。哈哈?。?/p>
----80元/位（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****登東峰山、西峰山（可玩1--4小時）；拜訪道家古廟（塑造有100尊雕像）。
----5元/位（香火錢，意思一下，不一定是5元。）（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****湯峪湖森林公園（可玩4--24小時，劃船、燒烤、探險、登山，拓展訓(xùn)練，跨湖晃晃橋，游艇.....）（夏天）（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
----25元/位
****天壇溫泉（高端消費）（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
---128元/位
****九財臺
----0 元/位（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****大興湯院遺址公園
----39元/位
****陜西省湯峪療養(yǎng)院溫泉
-----40元/位
****逛玉店(買個紀(jì)念品)（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****湯峪溫泉特色——九大碗
-----220元/桌（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****農(nóng)家樂（住，吃和住）
-----15--150元/位（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
****娛樂城
****垂釣園烤魚（這個一定要去體驗的，要不然等于沒來湯峪）
-----40元/斤
****臺球
-----10元/時
****籃球，乒乓球，羽毛球（自帶）
****沿河公園
****KTV娛樂城
-----10元/位，320——520/包間
等等
住宿：農(nóng)家樂標(biāo)間50—150元，普間10—50元。
餐飲：飯店，農(nóng)家樂，酒店。一般10個人，260元就可以吃的很不錯了。
根據(jù)自己的時間、喜好，自由安排，希望對您有所幫助。2013年3月
湯峪溫泉攻略，
行走路線
1、自駕車線路圖
大雁塔南廣場—--雁引路—--環(huán)山公路或（引鎮(zhèn)）-----洪寨—---湯峪溫泉?碧水灣（全程38公里，約40分鐘車程）
2、公交車：920路（西安—湯峪）
城南客運站----南山湯院會館----大雁塔南廣場---雁引路----引鎮(zhèn)----洪寨----湯峪溫泉?碧水灣（全程38公里，約1小時車程）
3、湯峪溫泉環(huán)山旅游2號線巴士（每逢周六、周日發(fā)車）
南山湯院會館---大雁塔北廣場----洪寨----湯峪溫泉?碧水灣
想去西安藍田湯峪泡溫泉，求詳細攻略？
行程安排：
1.從西安坐920路，到湯峪下。 到達湯峪溫泉之后登東峰山（免費）朝拜道教風(fēng)水之山，鳥瞰湯峪鎮(zhèn)全貌，朝拜觀音像（免費）
2.中餐品嘗美味農(nóng)家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農(nóng)家席面，“藍田九大碗”每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯（80元/人），提前一天預(yù)定可以享受折扣優(yōu)惠價格60元/人。
4.泡完溫泉，可以觀看湯峪大唐遺址公園（39元/人 ）。
5.離開湯峪溫泉返回西安結(jié)束行程。
湯浴溫泉注意事項：
1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)?，對于神?jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。
4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。
7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風(fēng)）。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應(yīng)謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。
14.孕婦不宜。有研究證實，“高熱”具畸胎作用。
15.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補充。
16.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。
溫泉（hot spring）是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然涌出的自然水，泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁囟值陀冢ǖ扔冢?5度的地下水天然泉水叫溫泉，并? ?有對人體健康有益的微量元素的礦物質(zhì)泉水?，F(xiàn)在也有很多地區(qū)人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多種有益礦物質(zhì)，水溫一般在20度以上，也叫溫泉井。由于各地所處的氣候、緯度及海拔高程之不同，溫泉的溫度下限很難統(tǒng)一。
