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導(dǎo)讀：如遇擁擠踩踏該怎么做？踩踏事故的自救方法一旦遭遇擁擠踩踏應(yīng)該如何自保？擁擠踩踏中的自護(hù)自救方法 

據(jù)報(bào)道，10月29日晚，韓國(guó)首爾龍山區(qū)梨泰院發(fā)生大規(guī)模踩踏事故，截至目前，已造成151人死亡，82人受傷。進(jìn)入人員密集場(chǎng)所應(yīng)該留意哪些安全事項(xiàng)？

一旦遭遇擁擠踩踏應(yīng)該如何自保？

北京市大興區(qū)消防救援支隊(duì)新聞宣傳科科長(zhǎng)劉丙濤作以下六點(diǎn)安全提示——

1.進(jìn)入人員密集場(chǎng)所，先了解地形，找到緊急出口和疏散通道，牢記箭頭所指的疏散逃生方向。

2.發(fā)現(xiàn)有大批人群朝自己過(guò)來(lái)，盡量避開(kāi)，躲在一旁，或蹲在附近的墻角下，等人群離開(kāi)。

3.一旦進(jìn)入人群，不要在人流中停下。不要逆人流行進(jìn)，否則易被推倒。不要貿(mào)然提鞋、彎腰撿東西、系鞋帶。

4.保持鎮(zhèn)定并穩(wěn)住重心，防止摔倒。盡量向側(cè)方移動(dòng)，移出人流。如果可以，抓住身邊牢固物體。

5.人群異常擁擠時(shí)，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開(kāi)平放胸前，以形成一定空間保證呼吸?？吹絼e人摔倒，不再前行，大聲呼救，告訴后面的人不要靠近。

6.一旦自己摔倒，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部。兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽(yáng)穴。同時(shí)，還要設(shè)法靠近墻角。

1、鎮(zhèn)靜：在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要時(shí)刻保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。

2、服從：聽(tīng)從事故現(xiàn)場(chǎng)管理人員的指揮調(diào)度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

3、避讓：如果發(fā)覺(jué)擁擠的人群潮水般涌來(lái)，應(yīng)該馬上避到一旁，千萬(wàn)不要加入和尾隨；擁擠中，如果發(fā)現(xiàn)一旁有堅(jiān)固物體應(yīng)緊緊抱住，以等待時(shí)機(jī)脫險(xiǎn)。

4、防護(hù)：如果身不由己被裹入擁擠的人群時(shí)，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個(gè)人的后背，將另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開(kāi)胸前的空間，用小步，穩(wěn)定重心，隨人流移動(dòng)，不要試圖超越別人。

5、保護(hù)：如果陷入極度的擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間。應(yīng)做雙臂交叉，雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護(hù)動(dòng)作，并盡量堅(jiān)持，直到情況發(fā)生好轉(zhuǎn)。

6、迅速站起來(lái)：萬(wàn)一被擠倒或絆倒，一方面要大聲呼喊尋求周圍人員的救助，另一方面要盡快站起來(lái)。

7、球狀保護(hù)：如果摔倒后局面失去控制，沒(méi)有辦法站立起來(lái)，就應(yīng)側(cè)身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護(hù)頭。

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