鰱魚味甘、性溫，入脾、胃經(jīng)，有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用，可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀；還具有暖胃、補(bǔ)氣、澤膚、烏發(fā)、養(yǎng)顏等功效。

三道嶺水庫大鰱魚個(gè)頭大味道鮮，適用于燒、燉、清蒸、油浸等多種烹調(diào)方法，尤以清蒸，油浸最能體現(xiàn)出三道嶺水庫大鰱魚清淡，鮮香的特點(diǎn)。